Blackheads i ansigtet - hvordan skal man håndtere dem?
Et af de mest presserende hudproblemer er hudorme eller komedoner. De kan forekomme hos enhver person, uanset køn, alder og hudtype. Årsagen til deres udseende er blokering af kanalerne i talgkirtlerne.
Med sorte prikker i ansigtet er det ikke kun muligt, men også nødvendigt at kæmpe. Når alt kommer til alt, giver de ansigtet et så upraktisk udseende! Det er selvfølgelig bedst at forsøge ikke at lade dem vises overhovedet. For at gøre dette skal du finde ud af årsagerne til deres forekomst.
Årsagerne til komedoner
Den mest almindelige årsag til komedoner er at få snavs og støv på huden. Hvis talgkirtelkanalen er tilstoppet, er et støv, der er faldet på huden, i et lukket rum. Den lukkede tid tillader det ikke at gå ud, så grimme hvide bump med en sort prik i midten vises. De vises som regel de mest problematiske steder, hvor huden er mest fedtet - dette er næsen, hagen og panden.
Forkert diæt kan være en anden årsag til komedoner. Overdreven forbrug af søde, fede og krydrede fødevarer såvel som alkoholholdige drikkevarer fører til tilstoppede porer, og som et resultat vises hudorme. Prøv et stykke tid at give op en masse krydderier, salt, sød mad og mel. Efter et stykke tid vil du bemærke, at din hud er blevet meget renere, små bumser og hudorme forsvinder.
Anbefalinger om sund kost
Fisk bør spises regelmæssigt, da den indeholder olier og fedtstoffer, der er nødvendige for huden. Spis også regelmæssigt frisk frugt og grøntsager, korn, som indeholder vitamin A, som er ansvarlig for hudens sundhed. Det er meget nyttigt at spise nødder, der indeholder meget vitamin E. Og inden sengetid anbefales det at drikke et glas fermenteret bagt mælk eller kefir. Fermenterede mælkeprodukter bidrager til indtræden af gavnlige bakterier i vores krop, som har en positiv effekt på mave-tarmkanalens funktion.
Forebyggelse af komedoner
Det vigtigste, som du ved, er ikke behandling, men forebyggelse. Når alt kommer til alt er det lettere at forhindre et problem end at håndtere det. Derfor er det bedst ikke at bringe huden så langt, at hudorme begynder at dukke op. Og til dette er det nødvendigt regelmæssigt og systematisk at rense huden.
Dette gælder især for kvinder, der bruger kosmetik. Selvom du kommer efter en hård og lang dag på arbejde, og du simpelthen ikke har styrken til noget andet, skal du sørge for at finde dem til at rense din hud før sengetid. Fjern makeup med en særlig mælk eller væske, og vask resterne af ansigtet med sæbeskum. Ved afslutningen af proceduren skal du tørre dit ansigt med lotion og anvende en nærende creme.
Det er nødvendigt at rense dit ansigt om morgenen. Nogle forsømmer dette ofte og mener, at huden ikke har tid til at blive snavset natten over. Faktisk finder man om natten, under søvn, forbedrede metaboliske processer sted i huden, huden fornyes, og der dannes et lag af talg og døde celler på den, som skal fjernes med en rensende lotion.
Et par gange om ugen er det nødvendigt at rense huden dybt. For at gøre dette kan du skifte ansigtsafskalning og rensemaske. Skrælningspartiklerne skal være små nok til ikke at skade sart hud. Hvis der er betændelser og bumser på huden, er det bedre at udsætte skrælningen, da dette yderligere kan forværre infektionen.
Her er en gennemprøvet opskrift på en god rensende ler ansigtsmaske. Bland leret med lidt varmt vand for at skabe en tyk masse og påfør på ansigtet i ti minutter, skyl derefter med varmt vand. Flere af disse behandlinger får din hud til at se meget renere ud.
Mekanisk måde at slippe af med komedoner
Den hurtigste måde at slippe af med hudorme er at dampe dit ansigt og presse hudorme ud. Men det har betydelige ulemper. For det første skal denne procedure kun udføres under sterile forhold, ellers kan en infektion komme ind i såret, og der dannes en enorm rød bums eller byld i stedet for et knap mærkbart sort punkt. Men dette er kun halvdelen af problemer. Som et resultat af infektion kan dit ansigt være helt dækket af bumser. Derudover er denne procedure ret smertefuld.
Hvis du beslutter at bruge denne metode til at slippe af med komedoner, skal du være forsigtig. For at dampe dit ansigt, hæld vand i en gryde og kog det. Du kan tilføje eventuelle medicinske urter, for eksempel streng eller kamille, der lindrer betændelse. Fjern makeup fra dit ansigt, og bøj over gryden, og dæk dit hoved med et håndklæde. Sid sådan her i ti minutter.
Vask dine hænder med sæbe og desinficér dem grundigt. Nu kan du fortsætte direkte til proceduren for ekstrudering af sorte prikker. Hvis huden er godt dampet, skal snavs let presses ud. Når du er færdig, skal du stramme porerne. For at gøre dette skal du tørre huden af med et specielt produkt (lotion eller tonic) og anvende en lermaske på dit ansigt. Du kan også gnide dit ansigt med en isterning. Denne procedure bør ikke udføres mere end en gang om ugen.
Ansigtsmasker til hudorme
Masker virker langsommere end mekanisk rengøring af ansigtet, men resultatet bliver mere sart og blidt. Efter maskerne er der ingen ar og sår i ansigtet. Masken skal påføres på velrenset hud. Kun friske ingredienser skal bruges til at forberede masker.
En maske med fint salt og sodavand hjælper meget godt. Opret lidt sæbeskum fra gelen til vask, tilsæt en spiseskefuld fint salt og sodavand der. Påfør denne sammensætning på dit ansigt og lad den stå i fem minutter. I løbet af denne tid kan du føle en let brændende fornemmelse og prikkende fornemmelse - denne sodavand er begyndt at virke på porerne. Skyl derefter masken af med varmt vand og påfør en fugtighedscreme på dit ansigt. Efter et stykke tid vil du bemærke effekten - porerne vil blive dybt renset, og antallet af komedoner vil falde betydeligt.
En anden effektiv maske er protein. Tilsæt en spiseskefuld sukker i det hvide af et æg, og rør, indtil sukkeret opløses. Påfør halvdelen af blandingen på dit ansigt, og vent, indtil masken er helt tør. Påfør den anden halvdel ovenpå, og brug fingrene til at "drive" masken ind i huden. Gør dette, indtil masken holder op med at klæbe til fingrene. Masken er ret effektiv, fordi der under sådan kørsel dannes en klæbrig masse mellem hænderne og ansigtets hud, der trækker snavs ud af porerne. Påfør huden en fugtighedscreme efter masken. Masken kan udføres op til to gange om ugen.
Den næste maske er kefir. Varm kefiren i et vandbad og påfør den på dit ansigt, og lad den stå i 5-10 minutter. Kefir indeholder syrer, der hjælper med at opløse talg, og hudens porer renses dybt indefra.
Desværre hjælper intet middel, selv det dyreste, dig med at slippe af med komedoner med det samme. Kompleks og regelmæssig pleje er nødvendig for ansigtshuden, kun da vil resultatet blive mærkbart.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
