Hørfrø Til Forstoppelse: Hvordan Man Tager Og Hvordan Man Brygger, Anbefalinger, Video

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-15 19:54

Hørfrø til forstoppelse

Indholdet af artiklen:

Hørfrøegenskaber
Sådan tages hørfrø medicinsk mod forstoppelse
Anbefalinger
Kontraindikationer og bivirkninger
Oversigt over forstoppelse
Video

Midler baseret på hørfrø til forstoppelse kan ikke kun bruges til behandling, men også til forebyggelse i tilfælde af en tendens til forstoppelse.

Hørfrø anbefales at købe hele, og hvis du har brug for at male det, skal du gøre det straks inden brug.

På trods af at folks afføringsmidler betragtes som sikre, er de ikke helt sådanne, som enhver anden medicin, de har kontraindikationer. Derfor skal du sørge for, at de er fraværende, før du bruger traditionel medicin, ved at konsultere din læge.

Hørfrøegenskaber

Folkemedicin bruges ofte til behandling af forstoppelse, og selvom virkningerne af naturlægemidler normalt er mindre markante end syntetiske midler, er de effektive nok til at hjælpe med et engangsproblem eller lejlighedsvis problem. Hørfrø er blandt de sikreste og mest mildtvirkende afføringsmidler. Produktegenskaber:

Det er en naturlig sorbent, hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen.
Sammensætningen indeholder en stor mængde fiber, som bidrager til afgivelse af væske til tyktarmen, blødgøring og udskillelse af afføring fra kroppen.
Når det kommer ind i mave-tarmkanalen, udskiller det slim, der omslutter tarmvæggen og beskytter det mod skade ved komprimeret afføring.
Når det er indeni, svulmer det hurtigt op, øger afføringsvolumenet og aktiverer tarmmotilitet.
Forbedrer optagelsen af næringsstoffer.
Har et minimum af kontraindikationer.

Ifølge anmeldelser tolereres hørfrøbaserede produkter generelt godt af patienter.

Sådan tages hørfrø medicinsk mod forstoppelse

Hvis du har problemer med afføring, kan du bruge hørfrølægemidler fremstillet i henhold til følgende opskrifter:

Navn	Opskrift / Funktioner	Sådan bruges
Infusion	Til madlavning skal du tage 1 spsk råvarer, brygge med 2 kopper kogende vand, insistere i en termos i 8 timer og sil.	Voksne patienter drikker 100 ml infusion 3 gange dagligt før måltider, børn over 7 år - 50 ml 5 gange dagligt.
Afkog	Det hjælper godt selv med svær forstoppelse. 1 spiseskefuld råmaterialer hældes i 1 liter kogende vand, kogt over svag varme under et låg i 1 time under omrøring lejlighedsvis. Bouillon fjernes fra varmen, får lov til at afkøle og filtreres.	For voksne, 1 glas 4 gange om dagen, for et barn 7 år og ældre, 0,5 glas 4 gange om dagen.
Frø i ren form	Ingen madlavning påkrævet. Lægemidlet er godt for dem med bevægelsesforstyrrelser og / eller mild forstoppelse, hvor der er en ufuldstændig afføring.	Spis om morgenen på tom mave, tyg godt, 1 spsk (voksne) eller 1 tsk (børn 2 år og ældre) frø. Hørfrø bør ikke gives til børn under 2 år.
Frø med kefir	Tilsæt 1 tsk knust (fx formalet i en kaffekværn) hørfrø til et glas kefir. For børn opløses 0,5 tsk råvarer i 1 glas kefir. Værktøjet hjælper godt med forsinket afføring hos ældre.	Drik om morgenen på tom mave.
Infusion fra en blanding af lægeplanter	Fremstillet af lige dele hørfrø, kamille, timian, solbrændt, bærbær, koriander. To spiseskefulde af den resulterende blanding hældes med 400-500 ml kogende vand, får lov til at afkøle, filtreres.	Tag 1/3 kop om dagen. Behandlingsforløbet med infusion er normalt ca. 1 måned.

Anbefalinger

For at hørfrøprodukter kun giver fordele, skal du forberede og anvende dem korrekt:

Køb frøene hele, og mal dem selv lige inden brug. Hør kan kun købes i en vakuumpakke, ellers mister produktet hurtigt dets gavnlige egenskaber.
Knuste råvarer skal skylles ned med en tilstrækkelig mængde vand, som er nødvendigt for dets hævelse, ellers reduceres produktets effektivitet betydeligt.
Hørfrø kan tilsættes til gærede mælkeprodukter (kefir, yoghurt, yoghurt) såvel som til første retter, boghvedegrød, havregryn, majsgryn.
Hørfrøinfusion (gelé) kan sødes med honning.

Hørfrø forbruges ofte fyldt med kefir - der opnås en velsmagende og sund kostdrink

Kontraindikationer og bivirkninger

Hørbaserede produkter anbefales ikke til brug under graviditet, da deres virkning på fosteret ikke er undersøgt nok.

Kontraindikationer for brugen af produktet er:

individuel intolerance
colitis;
pancreatitis;
kolecystitis;
kolelithiasis;
sten i blæren
tendens til flatulens
polycystisk ovariesygdom
endometritis;
myoma
svulster;
klæbeproces i mave-tarmkanalen.

Hvis du spiser for meget hørfrø- eller hørfrøpræparater, kan patienten udvikle diarré i stedet for forstoppelse.

Hør bør ikke bruges til behandling af langvarig afføring.

Oversigt over forstoppelse

Forstoppelse er en tilstand, hvor afføring forekommer mindre end tre gange om ugen. Foruden en lang mangel på afføring er der hos en person en forringelse af generelt trivsel, hovedpine og ubehag i maven. Når der er afføring, er der komprimering af afføring, frigivelse af fragmenteret afføring. Ofte er afføringen sparsom, efter afføring er der en følelse af ufuldstændig tømning. Tilstanden ledsages ofte af hæmorroider.

Patologi kan udvikle sig hos patienter i alle aldre; med alderen øges risikoen for at udvikle en patologisk tilstand. Ofte observeres dette problem hos gravide kvinder. Forstoppelse kan forekomme på baggrund af organiske eller funktionelle patologier i fordøjelseskanalen, helminthiske invasioner, tilstedeværelsen af neoplasmer i kroppen. I mangel af sygdomme er årsagen til dens udvikling en ubalanceret diæt, en stillesiddende livsstil, dehydrering, stress (for eksempel en ændring i miljøet), og ofte er der en kombination af disse faktorer.

I mange tilfælde er løsningen på problemet at ændre livsstilen - korrektion af ernæring, opretholdelse af en aktiv, aktiv livsstil, en passende drikkeordning. Medicin, fysioterapiøvelser, massage kan også bruges til behandling.