Første gang med en nyfødt
Unge forældre stiller ofte spørgsmålet om, hvordan man organiserer gåture med en nyfødt, hvordan man klæder en baby, og hvor lang tid tager det at gå med ham? Børnelægeres råd i denne sag er meget forskellige fra kravet om at være på gaden så meget som muligt, mindst 6 timer om dagen, til strenge begrænsninger som: "Start på dag 20-30 i 15 minutter, tilføj et minut hver dag." Selvfølgelig vil du være forvirret her.
Faktisk er det værd at blive styret af simpel sund fornuft, der er ingen ensartede regler og kan ikke være. Du bor uden for byen, i et område med ren luft, har du au pair, der befri dig fra husarbejde? Vidunderligt, du kan gå en tur hele dagen, især hvis du kan fastgøre din baby til brystet et eller andet sted i haven. Men hvis du er revet og ikke har tid til at gøre det nødvendige, så tro mig, babyen vil ikke lide under det faktum, at gåture med en nyfødt tog en eller to timer om dagen, ikke otte.
At gå med en nyfødt har en stor fordel: de kan organiseres på altanen eller foran et åbent vindue, så længe der ikke er nogen træk. Klæd dit lille barn på som for gaden og pakk. Nogle gange er det endda nyttigt at gøre dette, så barnet ikke vænner sig til at sove i en konstant vuggende klapvogn og ikke behøver at blive rystet. En sådan tur med en nyfødt er komplet for ham, og det hjælper dig med at spare tid eller "gå en tur", hvis vejret er dårligt.
Det andet vigtige spørgsmål er, hvordan du klæder din baby på gåture. Den generelle tommelfingerregel er denne: i den kolde årstid, så mange tøj, som du selv tager på en tur, plus en varm vinterkonvolut eller et tæppe. Om foråret og efteråret, som du klæder dig selv, plus en lys kuvert eller en tynd dyne som en flannel. Dress dine børn som dig selv om sommeren. Husk, at overophedning for et barn ikke er mindre farligt end hypotermi. Hvis barnet fødes for tidligt eller med lav fødselsvægt, er der brug for et ekstra lag tøj.
Borgerne skal huske, at det ikke er nyttigt at gå med en nyfødt ad travle veje, i store indkøbscentre, i værfter som "stenbrønde" og endda på en støjende legeplads, snarere tværtimod. Ture er kun nyttige for et barn, når det ikke bare er "i luften", det har luft derhjemme, men når det er i den friske luft.
Færre mennesker, mere natur - det er det, han har brug for nu. I gamle bøger om børns sundhed kan du finde dette poetiske råd: "de mest nyttige steder at gå med en nyfødt er steder med lacy skygge af træer." Det vil sige solen, men ikke direkte, men skinner gennem bladene. Den eneste ting at gøre er at finde et sådant ufyldt sted nær huset.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
