Produkter, der er nødvendige for kræft
Alle, der er blevet behandlet for onkologiske sygdomme, ved, hvor hårdt kroppen tåler ikke kun selve sygdommen, men faktisk behandling. Derfor bør der i behandlingsperioden lægges særlig vægt på fødevarer, der er rige på vitaminer og mineraler, i den mængde, der er nødvendig for at opretholde normal fysisk form. Desuden falder appetitten med så alvorlige sygdomme til næsten nul. Men hvad kan jeg sige, psykologisk stress alene er nok til at stoppe med at tænke på mad, for ikke at nævne kompliceret og dyr behandling.
Nedenfor er nogle kvalitetsekspertråd om sunde og sunde spisevaner under kræftbehandling.
Der skal maksimalt lægges vægt på at opretholde energi og styrke
I perioden med kræftbehandling skal en person have styrken til at bekæmpe sygdommen. Og der skal lægges særlig vægt på fødevarer rig på protein, da stråling, kemoterapi, kirurgi, og selve sygdommen øger kroppens behov for protein. Proteiner tillader kroppen at heles så effektivt og hurtigt som muligt. Så hvordan får du nok protein?
For at gøre dette er det nødvendigt at inkludere fisk, fjerkræ og kød i den daglige diæt. Det sker, at nogle mennesker i løbet af behandlingen har problemer med disse produkters fordøjelighed. Derefter skal de spise følgende mad:
- yoghurt, ost, mælk og hytteost;
- æg;
- nødder (inklusive mandel- og jordnøddesmør), soja og bønner.
Ernæringseksperter anbefaler kun at få protein fra naturlige produkter. Men hvis dette ikke er muligt, kan der anvendes specielle ernæringstilskud såsom mælkepulver eller soja valle.
Prøv ikke at tabe meget
For nogle mennesker, der er i gang med kræftbehandling, kan alvorligt vægttab være et ganske alvorligt problem. Tænk, din krop har det allerede svært, da al sin styrke går til at overvinde en farlig sygdom. Hvad skal du spise for ikke at tabe meget?
Først og fremmest skal fødevarer have højt kalorieindhold. Lad os huske proteinet igen. Hvis dine smagsoplevelser i løbet af behandlingen bliver kedelige, er det tilladt at tilføje krydderier til din mad: kanel, oregano eller karry.
Kosten skal indeholde fedt, så du sikkert kan knække is og pizza.
Det skal dog huskes, at ikke alle kræftformer bidrager til alvorligt vægttab. For eksempel har brystkræft en tendens til tværtimod at gå op i vægt. Derfor er det ikke overflødigt at konsultere din læge om fede fødevarer.
Prøv at forblive hydreret
At drikke rigeligt med væsker er nøglen til kræftbehandling. Ifølge eksperter er mange af symptomerne forårsaget af kræft og deres behandlinger faktisk symptomer på dehydrering (kvalme, træthed og mild svimmelhed). Når du gennemgår kemoterapi, skal du generelt drikke 8-10 glas vand om dagen.
Nogle kemoterapi-lægemidler har en dybtgående virkning på nyrefunktionen, og kun at drikke rigeligt med væsker kan hjælpe. Hvis du har opkastning og diarré, truer dette med væsketab, og i dette tilfælde vil absolut enhver væske i store mængder gøre.
Det skal dog tages i betragtning, at hvis kræftformen medfører en tendens til at være overvægtig, er det nødvendigt at indtage drikke med lavt kalorieindhold.
Et særskilt emne vedrører drikkevarer, der indeholder koffein og alkohol. Det er nødvendigt at konsultere din læge, da kræftformen og typen af behandling afgør, om disse drikkevarer kan indtages.
Bekæmp kvalme
Cirka 80% af mennesker, der gennemgår kemoterapi, har oplevet symptomer som kvalme. Hvilke produkter kan hjælpe med at undgå eller minimere dette ubehagelige fænomen?
En bevist middel mod kvalme er ingefær. Hvid ris, kartofler, krutoner og skåle, tørre kringler med salt, stivelsesholdige fødevarer og tørre korn hjælper også i dette tilfælde.
Andre metoder kan anvendes. Så det er ret problematisk at tvinge dig selv til at spise godt, prøv at spise i små portioner, men ofte.
Hvilke fødevarer bør ikke indtages
Undgå først mad, du ikke kan lide. I en så vanskelig tid er positive følelser, inklusive følelser fra mad, meget vigtige.
For det andet er det bydende nødvendigt at tage hensyn til den behandlende læges anbefalinger om forbud mod visse produkter og forsøge at overholde dem.
Højrisiko diæter og kosttilskud
Det er ganske risikabelt for kræft at følge forskellige ekstreme diæter eller forbruge for store mængder vitaminer og kosttilskud.
Eksempelvis siger eksperter, at der er risiko for brystkræft, hvis du spiser for meget soja.
Derudover kan antioxidanter også udgøre potentielle risici under behandlingen, i modsætning til almindelig tro på, at de hjælper med at forhindre kræft. Kontakt din sundhedsperson, inden du tager kosttilskud.
Under alle omstændigheder er der ikke et enkelt ernæringsprincip for kræftpatienter. Din diæt afhænger af typen af kræft, og hvordan den behandles, såvel som din præference. Så del ikke mad i godt og dårligt. Hvad der vil medføre et gunstigt resultat i en sygdom, påvirker muligvis ikke en anden forløb.
Efter at have fundet ud af din diagnose og bestemme metoden til behandlingen, skal du konsultere en erfaren ernæringsekspert, der vil give fornuftig rådgivning om korrekt ernæring samt lave en individuel diæt.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
