Hvorfor hår falder ud
En person falder normalt omkring hundrede hår dagligt. Over normalt hårtab signalerer en abnormitet i kroppen. Hvis antallet af tabt hår om dagen er meget mere end normen, er det værd at tænke over, hvorfor hår falder ud, og hvordan man håndterer dette problem. For at gøre dette skal du kontakte en specialist, fordi hårtab kan resultere i fuldstændigt hårtab og total skaldethed (alopecia). Kun en specialiseret specialist kan bestemme nøjagtigt, hvorfor håret på hovedet falder ud.
Hvorfor mister kvinder hår?
Hår på hovedet kan falde ud af interne og eksterne årsager. Oftest falder hår ud på grund af svag immunitet, forskellige virussygdomme, dårlig blodcirkulation i hovedbunden og også på grund af en forkert diæt. Som et resultat af dårligt udtænkt og ikke koordineret med en specialdiæt modtager en kvindes krop ikke en tilstrækkelig mængde næringsstoffer, og hårsækkene dør for tidligt. Hårrødder lider af mangel på vitaminer B6, B5, PP og C samt mineraler (jern, zink, calcium og magnesium) i kroppen. Overdreven alkoholforbrug, rygning og også nogle medicineringskurser påvirker hårets tilstand negativt.
Den mest almindelige årsag til, at hår i hovedbunden falder ud, er forskellige stressende situationer. Hår kan falde ud på grund af et kraftigt vægttab, virkningerne af generel anæstesi under forskellige kirurgiske operationer.
En vigtig grund til, at kvinders hår falder ud, er klimatiske påvirkninger. At gå barehåret i koldt vejr kan føre til hårtab.
Hårtab kan være et resultat af hormonelle ubalancer efter abort, overgangsalder, graviditet og postpartum samt langvarig og regelmæssig brug af p-piller.
I en kvindes krop er både kvindelige og mandlige kønshormoner til stede. Mandlige hormoner kan virke på hårsækkene og forstyrre hårets ernæring. Af nogle årsager øges mængden af mandlige kønshormoner (androgener) hos nogle kvinder, hvilket fører til mandlig skaldethed (alopeci).
Når du finder ud af årsagerne til, at hår falder ud, skal du ikke glemme arvelighedsfaktoren, miljøfaktoren. Med arveligt hårtab opstår irreversibel atrofi af hårsækkene. Med arvelig skaldethed kan hår kun bevares ved regelmæssig brug af hormoner eller hårtransplantation.
Hvorfor falder hår ud efter fødslen?
Mange kvinder er interesserede i svaret på spørgsmålet om, hvorfor hår falder ud efter fødslen. Hår efter fødslen begynder at falde ud hos næsten enhver kvinde. Nogle gange er denne proces meget aktiv og nogle gange langsommere. Faktum er, at mængden af østrogen i blodet efter fødslen falder kraftigt, og håret begynder at falde ud på grund af svækkelsen af den stimulerende effekt på hårvækst fra hormoner. Efter fødslen øges antallet af hårtab til 500-700, men på samme tid falder hår ud, der skulle være faldet ud under graviditeten. Da dette er en fysiologisk proces, skal du ikke være bange for hårtab efter fødslen. En anden grund til, at kvinder mister håret efter fødslen, kan være hyppige stressende situationer. Med regelmæssig stress falder håret mere og længere ud.
Hvis en kvinde får nok søvn, oplever lidt og spiser rigtigt, falder håret meget mindre ud inden for en måned efter fødslen. Hvis hår fortsætter med at falde ud fem til seks måneder efter fødslen, skal du straks se efter årsagen til, at håret falder ud.
Hvad skal man gøre med hårtab?
I tilfælde af alvorligt hårtab skal du følge et par enkle regler, før du finder ud af den sande årsag til, at hår falder ud på hovedet. Det anbefales at kæmme let fugtigt eller tørt hår, da håret er særligt skrøbeligt og svagt efter et brusebad. Kun kamme af god kvalitet skal bruges til kæmning. Du kan ikke bruge et strygejern eller krøllejern, og det tilrådes heller ikke at flette fletninger eller bruge elastikbånd og hårnåle. Særligt omhyggeligt valg af shampoo og balsam er nødvendigt. Hårplejeprodukter skal indeholde silikone og biotin, da disse komponenter har en beskyttende virkning.
Hovedmassage hjælper godt mod hårtab. Efter de første massagesessioner ser det ud til, at håret falder endnu mere ud. Men under massagen falder for det meste gamle hår ud. Efter massagen vokser håret hurtigere, hvilket vil fremskynde processen med at gendanne den tidligere hårtæthed.
Indtil du finder ud af årsagen til, at dit hår falder ud, med alvorligt hårtab, kan du bruge et afkog af medicinske urter som en maske eller balsam. Normalt anvendes kamille, brændenælde, burdock eller henna.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
