Sundhedsproblemer? Start Med Tarmene

Indholdsfortegnelse:

Sundhedsproblemer? Start Med Tarmene
Sundhedsproblemer? Start Med Tarmene

Video: Sundhedsproblemer? Start Med Tarmene

Video: Sundhedsproblemer? Start Med Tarmene
Video: Giv slip: Yogaøvelser der modvirker forstoppelse | Hverdagsyoga 2024, November
Anonim

Sundhedsproblemer? Start med tarmene

Ikke underligt, at læger siger, at 90% af sygdommene begynder eller udvikler sig på grund af forkert tarmfunktion. Overtrædelse af dets funktioner er forbundet med forskellige faktorer, blandt hvilke en overdreven "rod" i tarmkanalen hører til et vigtigt sted. Kroppen akkumulerer ikke kun madrester, men også en masse skadelige stoffer, som vi har taget med mad. De accepterede det, men de passede ikke på at fjerne dem. Og dette er problemet.

Hvorfor er tarmsundhed så vigtig for helbredet?
Hvorfor er tarmsundhed så vigtig for helbredet?

Hvorfor er tarmsundhed så vigtig for helbredet?

I tarmen absorberes de fleste næringsstoffer, inklusive vitaminer og sporstoffer, som vi får fra mad. På grund af den store belastning kan tarmene ikke klare denne opgave, receptorer kan simpelthen ikke identificere og "omdirigere" de gavnlige komponenter i mad i den rigtige retning. Mange fødevarer hæmmer den gavnlige mikroflora, der er nødvendig for korrekt fordøjelse. For at nedbryde andre kræves der meget mavesaft eller galdesyrer, og kroppen har ikke altid tid til at producere dem i tilstrækkelige mængder. Som et resultat udvikler en mangel på mange næringsstoffer. Nervesystemet, immunitet, hud, hår, syn lider …

Hvis en person spiser mad af lav kvalitet, er glad for instant måltider og halvfabrikata, "forkæler" sig selv røget kød og pølser fra industriel produktion, fabriks "konfekture", mad med en overflod af smagsforstærkere og konserveringsmidler, forekommer uundgåeligt ophobning af skadelige stoffer. Og dette fører til kronisk forgiftning, som manifesteres af generelt dårligt helbred. Følgende klager viser, at tarmen ikke fuldt ud kan udføre sine funktioner:

  • Hovedpine, svaghed
  • Afføringsforstyrrelse
  • Nedsat immunitet og hyppige forkølelser
  • Hudsygdomme (eksem, acne, psoriasis);
  • Fødevareallergi;
  • Flatulens, oppustethed
  • Dårlig ånde;
  • Usund kropslugt;
  • Øget nervøsitet
  • Nedsat ydeevne.
Tarm dysfunktion symptomer
Tarm dysfunktion symptomer

Undertiden giver normalisering af tarmfunktionen dig mulighed for at løse problemet fuldstændigt, nogle gange er det nødvendigt med kompleks terapi (hvis rusen varer for længe og har forårsaget udviklingen af gastrointestinale sygdomme), men under alle omstændigheder inkluderer tarmens tilbagevenden til normal drift indtagelse af sorbenter og restaurering af tarmens mikroflora.

Hvilken sorbent at vælge?

Den mest populære sorbent, som vi alle kender, er aktivt kul. Imidlertid har eksperter længe anbefalet det kun som et "sidste udvej" -medicin - aktivt kul "absorberer" giftige stoffer i akut gastrointestinal forgiftning, men samtidig skader og irriterer det ofte mave-tarmslimhinden, forårsager forstoppelse. For at modtagelsen skal have en effekt, skal du tage et par piller ad gangen - antallet af dem afhænger af din vægt. Med andre ord er traditionelt kul langt fra moderne standarder. Derfor vil vi lade det være i nødsager, og for en fuldstændig rengøring af kroppen fra toksiner og skadelige stoffer, vælger vi et mere progressivt værktøj - "Flydende kul". Det har kun en ting til fælles med kul: tilhører sorbenter: midler til absorption og fjernelse af skadelige stoffer fra kroppen. Den absorberende komponent i "flydende kul" er pectin,naturligt stof fremstillet af æbler. Pektin absorberer effektivt og hurtigt de elementer, der er uønskede for kroppen i tarmene. Et af træk ved pectin er, at det har en positiv effekt på tarmperistaltik, hvilket bidrager til nem og hurtig fjernelse af adsorberede stoffer fra kroppen.

Naturligt absorberende middel Flydende kul
Naturligt absorberende middel Flydende kul

En anden komponent i "Flydende kul" er inulin, et polysaccharid, der ikke absorberes af kroppen, men som er nødvendigt for, at fordøjelsessystemet fungerer normalt som et ballaststof med en probiotisk virkning. Dette betyder, at inulin fremmer væksten af gavnlig tarmmikroflora, som er nødvendig for at mave-tarmkanalen fungerer fuldt ud, opretholder immunitet og absorberer næringsstoffer fra mad.

Ikke en eneste sorbent …

At tage noget, selv det mest effektive middel, såsom flydende trækul, løser ikke problemet med giftig belastning på tarmene fuldstændigt. For at opretholde det opnåede resultat er du nødt til at hjælpe kroppen og gradvist skifte til korrekt ernæring.

Tarmrensning: hvordan opretholder man resultatet?
Tarmrensning: hvordan opretholder man resultatet?

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: