Basil: 6 helbredende egenskaber
For flere årtier siden blev basilikum (raikhan, rean, regan osv.) Betragtet som en del af udelukkende kaukasiske eller orientalske retter, men i dag har den bestemt indtaget sin plads på de fleste russers borde. Greenes af denne plante har en stærk behagelig lugt og en specifik frisk smag, takket være hvilken de er inkluderet i næsten alle tørre blandinger af urter og serveres også friske med kød og fiskeretter.
Kilde: depositphotos.com
I Indien og østlandene er basilikum æret siden oldtiden som en plante, der beskytter familiens ildsted og beskytter alle familiemedlemmer mod sygdom og ulykke. Krydderiet blev værdsat ikke kun for dets smag, men også for dets mange helbredende egenskaber, så det blev meget brugt af folkelige healere. Vi vil diskutere de terapeutiske virkninger af basilikum på menneskekroppen i artiklen.
Hjælp med forkølelse og åndedrætsbesvær
Rå basilikumurt har stærke antimikrobielle, antivirale og antifungale aktiviteter. For mange østlige folk betragtes det daglige forbrug af flere stængler af rayhan som en af de bedste måder at beskytte mod forkølelse og sæsonbetingede infektioner.
For at reducere sværhedsgraden af symptomer på influenza eller SARS anbefales det at tage et afkog af tørre urter. Dette værktøj sænker kropstemperaturen, øger sveden og hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen. Basilikum æterisk olie har en lignende virkning. Ved høje temperaturer bruges det til let massage af patientens øvre ryg, og i fravær af varme tilsættes et par dråber til varmt vand, så de syge kan tage et helende bad.
Forbedring af vejrtrækning i lungesygdomme
Raikhan urt indeholder cineole, camphene og evengol. Disse stoffer renser luften og hjælper med at lette vejrtrækningen og hjælper med at befri lungerne for slim og slim. Derudover har de stærke antiinflammatoriske egenskaber.
Til patienter, der lider af luftvejssygdomme, anbefales bronkitis, tracheitis, indånding med basilikumolie. Ved dyrkning af krydderier indendørs tilrådes potter med det at placeres i værelserne på patienter med bronchial astma for at reducere antallet og varigheden af angreb.
Lindring af forløbet af hjerte-kar-sygdomme
Raikhan blade og stængler indeholder store mængder vitamin C. I kombination med Evengol hjælper det med at optimere blodkolesterolniveauerne. Derudover har basilikum en beroligende virkning, reducerer angst og normaliserer blodtrykket. Disse kvaliteter gør krydderiet til et uundværligt værktøj til at forbedre tilstanden hos patienter, der lider af kardiovaskulære patologier.
Frelse fra karies og periodontal sygdom
Den antiinflammatoriske og antibakterielle virkning af basilikum gør det muligt at bruge den til at opretholde oral sundhed. Ved at tygge på græsbladene kan du effektivt rense overfladen af tænderne fra patogen mikroflora, plaque og calculus, styrke tandkødet og reducere deres blødning. Den skarpe og delikate aroma af raikhan varer længe i munden og friske ånde.
Kilde: depositphotos.com
Hjælp med hudlæsioner
Friske basilikumblade helbreder sår, lindrer kløe, lindrer rødme. De hjælper med blå mærker og blå mærker. Derudover afviser raikhanjuice eller olie, der påføres huden, blodsugende insekter.
En måde at opnå lang levetid på
Raikhan urt stabiliserer immunsystemet og indeholder antioxidanter, der hjælper med at normalisere blodsammensætningen og fjerne toksiner fra kroppen. I Kaukasus betragtes basilikum som et produkt, hvis regelmæssige brug toner op, hjælper med at opretholde fysisk og intellektuel aktivitet i lang tid. Faktisk er der blandt de mennesker, der konstant inkluderer dette krydderi i deres menu, hundredeårige, der har krydset århundredet.
For regelmæssigt at spise frisk basilikum behøver du ikke have et sommerhus eller købe urt i butikken. Reyhan vokser godt i potter, og hans frø sælges i enhver specialbutik. Når den dyrkes indendørs, glemmer basilikum normalt, at det er en årlig i vores klima. Det er uhøjtideligt, føles godt selv i svagt lys og danner frodige buske, hvis blade kan plukkes og spises dagligt og beriger familiens diæt med lækre og ekstremt sunde krydrede urter.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
