Slankende ingefær
I opskrifterne på traditionel medicin nævnes ingefær ofte for vægttab, og healere har brugt det i lang tid som en fremragende blodfortynder. Eventuelle præparater, der indeholder ingefær, fremskynder perfekt metaboliske processer, på grund af hvilke toksiner og overskydende vand fjernes fra kroppens celler. Ingefær er en naturlig fedtforbrænder. Takket være vægttab fra ingefær dannes der ikke nye toksiner i kroppen. Ingefærrot hjælper med fordøjelsen af mad og forbedrer dermed fordøjelsen på den bedst mulige måde. Den specielle værdi af ingefærrot til vægttab er de milde afføringsmæssige egenskaber ved denne plante. Når det regelmæssigt føjes til kosten, fjerner det kolesterol og hjælper med at forbedre menneskekroppen som helhed.
Sådan bruges ingefær til vægttab
Ingefær er en fedtforbrænder, der accelererer stofskiftet til det yderste og omdanner cellefedt til kemisk energi. For dem, der ønsker at tabe ekstra pund, vil det være nyttigt at vide, hvordan man spiser ingefær for at tabe sig. Ingefærrot skal rives på et fint rivejern. Til en teskefuld revet ingefærrod for vægttab, tilsæt en eller to dråber citronsaft og en knivspids salt. Bland den resulterende blanding grundigt og spis uden drikkevand. Hvis dette middel tages før måltiderne, fordæres maden perfekt. Med et sådant vægttab af ingefær vil kroppen slippe af med giftige toksiner på kort tid.
Det er vigtigt at vide, hvordan man bruger slankende ingefær til en langvarig effekt. Det tilrådes at indtage drikkevarer fra roden med vægttab fra ingefær mindst tre gange om dagen (eller i det mindste om morgenen og om aftenen). Ved regelmæssig brug af sådanne drikkevarer vil menneskekroppen gradvist indstille sig på at rense. Og selv efter afslutningen af løbet af at tabe sig, er det nødvendigt i det mindste lejlighedsvis at tilføje denne værdifulde plante til kosten. Sjælden brug af roden vil fungere som en slags påmindelse og derved få kroppen til at arbejde hurtigere.
Et lille stykke slankende ingefærrod kan tilsættes til almindelig te, når du brygger. Du kan også tilføje et stykke citron til din te. Du bør dog ikke tilføje for meget ingefær, da teen smager meget hårdt. Drikkevarer med ingefær bør ikke drikkes inden sengetid, da de har en tonisk virkning. Når du bruger ingefær til vægttab, skal du drikke mindst to liter te dagligt.
Et lille stykke rod (ca. fire centimeter) er nok til at forberede drikken. Det er nødvendigt at skære roden i tynde skiver, lægge i en to-liters beholder og hæld kogende vand over den. Efter brygning skal drikken drænes. Det anbefales at drikke denne te i små portioner hele dagen, blandes med forskellige tilsætningsstoffer efter smag. Når man drikker ingefær te før måltiderne, sløves følelsen af sult, hvilket betyder, at mængden af spist mad aftager.
Ingefærfedtforbrænder forbedrer den helende effekt af urter. Derfor kan du for dem, der drikker urtete, tilføje et lille stykke rod til dem, før du brygger.
Når du spiser ingefær til vægttab, vil ingefærte med hvidløg være mest effektiv. Hvis du drikker denne te og derefter spiser en lille citronkile, vil der ikke være nogen hvidløgslugt.
Opskrifter til drikkevarer og retter til vægttab af ingefær
For at forberede ingefærte med hvidløg skal du tage to fed hvidløg, ingefærrod (et stykke på ca. fire centimeter), to liter vand. Hvidløg og ingefær skal først skrælles, skæres i små plader, sættes i en termokande og hældes kogende vand over. Drikken skal infunderes i cirka en time, og derefter skal den filtreres og hældes tilbage i en termokande. At drikke hvidløgste er ønskeligt i små portioner hele dagen.
For at forberede ingefærte til vægttab med appelsin, tilsæt en knivspids kardemomme, 80 ml citronsaft, 50 ml appelsinsaft og hakket ingefærrod til to spiseskefulde hakket pebermynte. Hæld blandingen med en liter kogende vand, og lad den brygge i ca. en halv time. Sil og afkøl, tilsæt derefter 80 ml citronsaft og 50 ml appelsinsaft. Du kan også tilføje honning efter smag. Det er nyttigt at drikke denne drik kølet i varmt vejr, da den opdateres perfekt.
Med vægttab af ingefær kan du lave te med tyttebær. For at lave ingefærte med tyttebær i en tekande skal du brygge en teskefuld tørret tyttebærurt og ingefærpulver eller rod. Dæk kedlen med en serviet, og lad den stå i ca. en halv time, derefter siles og afkøles. Du kan tilføje lidt honning efter smag. Når en stor mængde væske ophobes i kroppen, er denne te især nyttig. Denne te reducerer betændelse i urinvejene og hjælper med at normalisere nyrefunktionen.
Når du bruger ingefær til vægttab, kan du lave en meget sund salat. For at forberede det skal du bruge gulerødder (30%), bagte bordroer (20%), appelsinskal (10%), citron (20%), selleripulver (10%), ingefær (10%) og to spiseskefulde vegetabilsk olie.
Alle salatkomponenter skal finhakket, blandes og krydres med vegetabilsk olie. Salaten har en gavnlig virkning på bugspytkirtlen, maven, tyktarmen, leveren og galdeblæren, nyrerne, hjertet, lungerne. Det hjælper med at indstille kroppen til den rigtige rytme.
Da ingefærbrænder har en ret stærk effekt på menneskekroppen, kan ikke alle bruge det. Derfor anbefales det at undersøge kroppen inden du spiser ingefær for at tabe sig. Brug ikke roden under graviditet og amning samt til kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen.
Ginger Fat Burner: Bedste kombinationer
Den absorberende virkning af ingefær-fedtforbrænder på subkutant fedt har været kendt i lang tid. Ingefærblanding er fantastisk til langvarig gnidning af huden til indpakning. Til procedurer kan du tage færdigt ingefærpulver eller gnide frisk ingefærrod. Ingefærsforbrænders egenskaber forklares ved, at den i dens sammensætning indeholder æteriske olier, der øger blodcirkulationen markant. Intensiteten af blodcirkulationen øges, subkutane fedtstoffer indgår i det naturlige stofskifte og absorberes gradvist.
For at forberede blandingen af ginger-fedtforbrænder skal du tage to spiseskefulde ingefær, et halvt glas mandelolie, en teskefuld kanel og to spiseskefulde kaffe.
Massage med ingefærblanding skal udføres i cirka ti minutter i cirkulære bevægelser. En ret mærkbar brændende fornemmelse vises under massagen. Hvis den brændende fornemmelse intensiveres og bliver uudholdelig, kan du begrænse dig selv til fem minutters massage. Derefter skal den brændende blanding vaskes af med rigeligt vand.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
