10 Tests At Tage, Hvis Du Ikke Kan Tabe Sig

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39

10 tests at tage, hvis du ikke kan tabe sig

Næsten hver af os mindst én gang i vores liv mener, at parametrene i hendes figur har brug for en korrektion. Løsningen er normalt en af de mest omtalte kostvaner. Få rådfører sig med læger: det menes, at der ikke er behov for hjælp udefra for at tabe et par ekstra pund.

Desværre opnår ikke alle et positivt resultat. At formulere en optimal diæt er en ret kompliceret sag, der kræver en professionel tilgang. Derudover er det usandsynligt, at det kun virker ved at slippe af med overvægt ved hjælp af fødevarebegrænsninger: korrekt ernæring skal kombineres med rimelig fysisk aktivitet.

Men det sker, at en kvinde bruger anbefalinger fra specialister, følger nøje deres råd, men indsatsen giver stadig ikke effekt. Denne situation kan skyldes endokrine lidelser. I dag vil vi tale om den forskning, der skal udføres for dem, der har forsøgt at tabe sig i lang tid og uden held.

Kilde: depositphotos.com

Thyroxin og triiodothyronin

Skjoldbruskkirtelhormoner thyroxin (T3) og triiodothyronin (T4) er direkte involveret i metaboliske processer, regulerer deres intensitet og hastighed. Afvigelser i koncentrationen af thyroxin og triiodothyronin fra normen fører i nogle tilfælde til ukontrolleret vægtøgning.

Skjoldbruskkirtelstimulerende hormon

Skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH) produceres af hypofysen. Det regulerer skjoldbruskkirtlens aktivitet, og processen med at producere hormonerne T3 og T4 afhænger af det. Et lavt niveau af TSH i blodet fører til hypothyroidisme, hvor et af symptomerne er fedme.

Blodsukker

Koncentrationen af glukose i en sund persons blod er variabel. Dens værdier kan svinge afhængigt af køn og alder, tidspunkt på dagen, fysisk aktivitet, madindtag og endda stress og traumer. Der skal tages en glukosetest på tom mave. Hvis resultatet overstiger 6 mmol pr. 1 liter, indikerer dette problemer med kulhydratmetabolisme og en høj risiko for at udvikle diabetes (eller allerede eksisterende diabetes mellitus), som ofte ledsages af overskydende vægtøgning.

Glyceret hæmoglobin

Bestemmelse af niveauet af glykeret hæmoglobin giver en idé om absorptionen af sukker i kroppen over en lang periode (normalt 3 måneder). Koncentrationen af dette protein i blodet, ikke over 5,9%, betragtes som normal. Indholdet af glykeret hæmoglobin over 8% observeres normalt hos patienter med diabetes mellitus.

Med høje niveauer af glykeret hæmoglobin mislykkes diætforsøg med at tabe sig ikke kun - de kan være sundhedsskadelige.

Insulin

Det er et bugspytkirtelhormon, der regulerer kulhydratmetabolismen. En øget koncentration af insulin i blodet fører til overdreven appetit og aktiverer også dannelsen af fedtdepoter. Dette skaber naturligvis en høj risiko for at udvikle fedme.

Glukosetolerance test

Resultatet af denne undersøgelse viser, hvor hurtigt kroppen metaboliserer glukose. Proceduren udføres på tom mave og omfatter flere faser. For det første måles patientens blodsukkerniveau og tilbydes at drikke et glas sødt vand. Testen gentages derefter efter 30, 60 og 90 minutter, og der er tegnet en graf, mod hvilken det gradvise fald i glukosekoncentrationen kan evalueres. Afvigelsen fra de opnåede indikatorer fra standarden indikerer tilstedeværelsen af latent diabetes eller en præ-diabetisk tilstand.

Østradiol

Overvægt kan skyldes høje niveauer af hormoner, der er ansvarlige for udviklingen af subkutant fedtvæv. Et af disse stoffer er østradiol. Det regulerer dannelsen af kvindelige sekundære seksuelle egenskaber, deltager i dannelsen af menstruationscyklussen. Et overskud af østradiol i blodet forårsager accelereret aflejring af fedt i underlivet og lårene, hvilket er karakteristisk for den kvindelige krop (fedme af kvindelig type).

Cortisol

Cortisol er et binyrehormon, der deltager aktivt i reguleringen af energiprocesser. Det er ansvarligt for kroppens reaktion på stress, som blandt andet udtrykkes i frigivelsen af energi lagret i fedtvæv og overførsel til organer og væv.

Det lave indhold af cortisol i blodet fører til inhibering af processer af denne art og dannelsen af overskydende fedtreserver.

Testosteron

Dette er et af de vigtigste mandlige hormoner, men det er også til stede i en kvindes krop. Balancen mellem testosteron og østradiol bestemmer den normale funktion af det kvindelige reproduktive system. Både overskuddet og manglen på det mandlige hormon bliver normalt årsagen til metaboliske svigt, hvilket indebærer at få overvægt.

Follikelstimulerende og luteiniserende hormoner

Luteiniserende (LH) og follikelstimulerende (FSH) hormoner produceres i hypofysen og regulerer æggestokkens funktion. Hvis en kvinde får overvægt parallelt med uregelmæssigheder i menstruationscyklussen, kan dette indikere en ubalance mellem FSH og LH i blodet.

Menneskekroppens endokrine system er følsom over for ændringer i kost og livsstil. Når de endokrine kirtler ikke fungerer ordentligt, kan bekæmpelse af overvægt gennem kost og motion ikke kun være ubrugelig, men også farlig. Hvis forsøg på at tabe sig ikke giver resultater, er det værd at kontakte en endokrinolog og blive testet for hormoner. Hvis det konstateres, at årsagen til overvægt er hormonel ubalance, vil eliminering af det give dig mulighed for at tabe sig.

YouTube-video relateret til artiklen:

Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren

Uddannelse: Første Moskva State Medical University opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.