11 misforståelser om overgangsalderen
Klimaks er processen med udryddelse af kroppens reproduktive funktion, når den ældes. Hos kvinder er det vigtigste tegn på overgangsalderen ophør af menstruationscyklussen. Overgangsalderen diagnosticeres officielt, når menstruation ikke er observeret i 12 måneder. Aldersrelaterede ændringer ledsages ofte af følelsesmæssige forstyrrelser, nedsat termoregulering og sved, svimmelhed og hovedpine, takykardi og andre ubehagelige fænomener. Dette kompleks af symptomer kaldes klimakterisk syndrom.
Kilde: depositphotos.com
Overgangsalderen betragtes som en helt naturlig tilstand, men mange kvinder opfatter det som en katastrofe. Årsagen er misforståelserne forbundet med overgangsalderen og ændringer i hormonniveauet. Lad os prøve at fjerne de mest berømte af dem.
Overgangsalderen begynder i en alder af 40 år
Tidspunktet for overgangsalderen er meget individuelt. Dette påvirkes af:
- arvelighed;
- tilstedeværelsen af kroniske sygdomme (især hormonelle patologier, metaboliske svigt, hjerte-kar-sygdomme, ondartede svulster);
- den geografiske faktor (kvinder, der lever i varme klimaer, overgangsalderen forekommer tidligere)
- socio-økonomiske forhold. I de lande, hvor kvinder har hård fysisk arbejde eller har et stort antal børn, er gennemsnitsalderen på overgangsalderen faktisk tæt på 40-43 år. De fleste moderne beboere i økonomisk udviklede lande i Europa, Asien og Amerika føler de første tegn på overgangsalderen 10 år senere;
- psykologisk ustabilitet, hyppig stress, tilstedeværelsen af psykiske lidelser;
- adfærdsmæssige faktorer (dårlige vaner, træk ved seksuel aktivitet).
Tilfælde af både meget tidlig og sen debut af overgangsalderen er kendt. Den alder, hvor overgangsalderen opstår, varierer fra 36 til 60 år.
Efter ophør af menstruation er det umuligt at blive gravid
En kvindes reproduktive funktion forsvinder ikke med det samme. Sandsynligheden for undfangelse vedvarer i to år efter overgangsalderen. Derfor er det ekstremt bagud at give op straks fra prævention.
Det er meget vigtigt at forstå, at aldersrelaterede ændringer i hormonniveauer kræver individuel udvælgelse af nye svangerskabsforebyggende midler. For at undgå skade på kvindens helbred bør en læge være ansvarlig for ordination af de relevante lægemidler.
Overgangsalderen er en funktionsfejl i det endokrine system
Klimaks er en naturlig tilstand. Det er ikke en patologi. Den hormonelle baggrund bliver virkelig ikke den samme som i ungdommen. Der er en mangel på ovariehormoner, der forårsager ændringer i stofskiftet, arbejdet i nogle organer og systemer.
Mængden af kvindelige hormoner i kroppen kan justeres med de rigtige lægemidler, hvilket gør fysiologiske ændringer mindre dramatiske og forbedrer trivsel.
Med overgangsalderen forværres en kvindes helbred katastrofalt
Overgangsalderen provokerer ikke udviklingen af alvorlige forstyrrelser i kroppen. Imidlertid er hendes symptomer meget individuelle. De kan skabe ubehag og forværre kvindens tilstand, oftere i tilfælde, hvor der tidligere var helbredsproblemer.
Hvis hedeture, svimmelhed, følelsesmæssig ustabilitet og andre tegn på overgangsalderen reducerer livskvaliteten betydeligt, forstyrrer hendes sædvanlige aktiviteter, bør en kvinde konsultere en læge. Gynækolog-endokrinolog vurderer hendes tilstand og vælger hormonbehandling, idet der tages hensyn til organismernes egenskaber.
Klimaks - begyndelsen på alderdommen
Ugyldig erklæring. Ankomst af overgangsalderen betyder ikke hverken tilgangen til fysisk forfald, eller et fald i arbejdskapaciteten eller negative udsigter. Mange kvinder i denne periode lever mere aktivt end før, de gennemfører værdsatte planer, de realiseres professionelt og socialt.
Overgangsalderen symptomer kan kun lindres med medicin
Moderne hormonerstatningsterapi er effektiv nok til at reducere intensiteten af overgangsalderen til et helt acceptabelt niveau. For kvinder, der uanset årsag ikke kan eller ikke vil tage hormonelle lægemidler, er der også en vej ud. Der er mange folkemusik til rådighed for at lette ubehag ved overgangsalderen. Især er det nyttigt at tage afkog og infusioner af medicinske urter, vitamin te, vandprocedurer. Lange gåture, svømning og beroligende og toning aromaterapi kan være til stor hjælp.
Nogle planter (rødkløver, cimicifuga osv.) Indeholder hormonlignende stoffer. På basis af disse urter er der skabt biologisk aktive tilsætningsstoffer, som i vid udstrækning annonceres som "fuldstændigt lindrende for de ubehagelige symptomer på overgangsalderen." Desværre er dette ikke helt sandt. For nogle kvinder giver sådanne midler midlertidig lindring, men reaktionen er meget individuel. Derudover er kosttilskud ikke obligatorisk certificering. Deres sammensætning og handling (inklusive bivirkninger) er ikke altid forudsigelig. At tage kosttilskud kan ikke betragtes som en komplet og sikker hormonbehandling. I mangel af allergiske reaktioner kan en kvinde forsøge at håndtere symptomerne på overgangsalderen ved hjælp af selvforberedte præparater af de tilsvarende planter. Men sådan behandling skal tilgås meget omhyggeligt:den mindste overtrædelse af opskriften eller indtagelsesplanen kan skade sundheden, og den positive effekt (under hensyntagen til den individuelle reaktion) er ikke garanteret.
Overgangsalderen medfører ekstremt negative ændringer
Mange kvinder oplever nedgangen i reproduktiv funktion uden nogen forstyrrelse. Få mennesker fortryder forsvinden af menstruationsblødning, især hvis de regelmæssigt ledsages af smerte, svaghed, svimmelhed og andre tegn, som alle kvinder kender i en eller anden grad.
Hvad angår de lidelser, der er typiske for overgangsalderen, har ikke alle dem. Alvorlige tilfælde af klimakterisk syndrom er sjældne og som regel modtagelige for korrektion med moderne lægemidler.
Overgangsalderen ødelægger nødvendigvis en kvindes udseende
Ændringer i hormonniveauet har ikke rigtig den bedste effekt på tilstanden af hud, hår og slimhinder. Integrationerne bliver tørre og mister deres tone, efterligner rynker uddybes. Nogle kvinder får ekstra vægt.
Disse problemer kan løses. Selvfølgelig har ikke alle adgang til den slags kropspleje, som berømte skuespillerinder bruger, som i overgangsalderen holder deres figur og ansigt i en tilstand, som unge piger kan misunde. Enhver kvinde har dog råd til mange anti-aging kosmetikprodukter. Forsøm ikke folkemetoder til bevarelse af skønhed, da nogle urter, frugter og grøntsager har en tonisk og nærende virkning på hud og hår. Sportsaktiviteter, vandprocedurer og sund kost hjælper med at rydde figuren op.
Kilde: depositphotos.com
Overgangsalderen har en fatal indvirkning på seksualiteten
Hvis en kvinde er sund og overvåger hendes tilstand, påvirker klimafaktoren ikke hendes seksuelle liv på nogen måde. Noget ubehag kan forekomme på grund af øget tørhed af slimhinderne i de intime områder. Dette problem kan let løses ved hjælp af specielle cremer og salver.
Hormonale lægemidler og forsinket fødsel kan forsinke begyndelsen af overgangsalderen
Der er ingen lægemidler, der kan forlænge reproduktionsfunktionen. Sen graviditet har heller ikke denne effekt. Det blev dog bemærket, at mange kvinder, der blev mødre i en ret moden alder (40 år eller mere), sjældent klager over lidelser forbundet med overgangsalderen. Måske har overflod af positive følelser en gavnlig virkning på trivsel og hjælper med at udholde ubehagelige symptomer.
Klimaks er et rent kvindeligt problem
Aldersrelaterede ændringer i kroppen forekommer også hos mænd. I perioden fra 45 til 60 år lider repræsentanter for det stærkere køn ofte af ubehag på grund af ændringer i hormonniveauet. Typiske symptomer er søvnforstyrrelser, øget svedtendens, pludselige skylninger af hovedet, hovedpine og hurtig vægtøgning. Følelsesmæssige forstyrrelser kan også observeres, udtrykt i anfald af irritabilitet eller apati.
Overgangsalderrelaterede lidelser kan korrigeres hos både kvinder og mænd. Det er vigtigt at være opmærksom på forværringen af den fysiske og følelsesmæssige tilstand i tide og henvende sig til specialister, der er i stand til at gennemføre en undersøgelse af høj kvalitet og ordinere tilstrækkelig behandling.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Første Moskva State Medical University opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
