Strækker Muskler - Behandling, Symptomer

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 07:39

Crick

En muskelstamme er en skade på det ledbåndsmuskulære system forårsaget af overdreven belastning. Oftest opstår dette problem under intens fysisk arbejde og sport, når bevægelserne er for hurtige og aktive. En vigtig rolle i skademekanismen spilles af musklernes uforberedelse til intensivt arbejde.

Muskelskadesymptomer

Muskelforstuvning forårsager svær smerte. Du kan føle, at noget river eller sprænger i muskelområdet. Yderligere bliver det umuligt eller meget smertefuldt at bevæge sig i den skadede lem eller nakke, tilbage. I de næste par minutter efter at have strakt musklerne, opstår hævelse, blødning i området med skade. Disse fænomener er forbundet med vaskulær brud. Forstuvninger i lår- og rygmusklerne er de mest almindelige skader i denne type skade. At strække musklerne i ryggen er normalt forbundet med tunge løft, især hvis bevægelserne er meget skarpe. Du kan skade dine rygmuskler i gymnastiksalen eller i din sommerhus eller når du bevæger dig. Hvis der er sket en skade, er bevægelsen i rygsøjlen begrænset af svær smerte, det er ofte svært at dreje bagagerum og nakke. Strækning af lårmusklerne er især almindelig under sport og om vinteren,når pludselige bevægelser med tab af balance er forbundet med is. Denne skade kan alvorligt begrænse gang. For at udelukke skader på knoglevæv er det undertiden nødvendigt med en røntgenundersøgelse.

Stræk muskelbehandling

Behandling af en muskelspænding er en langvarig proces, der varer fra en uge til en og en halv måned. Det er vigtigt at yde hjælp til offeret umiddelbart efter en skade. Begræns bevægelse i området med tilskadekomne muskler i 48 timer. Når du strækker musklerne i ryggen i to dage, kan du ikke løfte vægte, dreje og bukke. Hvis der er en strækning af lårets, underbenets muskler, skal patienten lindre lemmerne - for eksempel for at blive i sengen eller bevæge sig ved hjælp af krykker.

En kold komprimering eller is skal påføres det område af kroppen, hvor en tumor optræder efter en skade, blødning. Først placeres en klud på huden, og derefter er ispakker eller kolde genstande (frosne fødevarer, isterninger osv. Egnede). I de første to dage anbefales det at påføre is igen på den strakte muskel hver tredje til fjerde time i 20 minutter. En trykforbindelse lavet af elastiske bandager påføres den skadede kropsdel for at reducere hævelse og ømhed. Hvis lemmen er skadet, skal den fastgøres i en hævet position.

Efter to dage erstattes kolde procedurer med opvarmning. Du kan bruge varme kompresser, varmt bad. Det er nødvendigt at udføre lette strækøvelser, lave selvmassage (stryge, ælte). Medicinsk intervention for at strække musklerne reduceres til fysioterapi, medicinsk massage og udnævnelse af smertestillende midler. Af de fysioterapeutiske procedurer ordineres oftest magnetoterapi, laserterapi og fonophorese. Antiinflammatoriske og opvarmende salver kan påføres huden i området med skade. De inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (nimesil, diclofenac, indomethacin, ibuprofen og andre) eller bi, slangegift og rød peberekstrakt.

Hvis smerten er meget alvorlig og forstyrrer søvn, kan lægen ordinere smertestillende piller og injektioner på skadedagen og i to til tre dage. Hvis en muskelstamme interfererer med at gå og udføre arbejde, er en sådan skade en indikation for at åbne et ark med midlertidigt handicap (sygefravær).

YouTube-video relateret til artiklen:

Oplysningerne er generaliserede og leveres kun til informationsformål. Kontakt din læge ved det første tegn på sygdom. Selvmedicinering er sundhedsfarligt!