Ledforstuvning: symptomer og behandling
Ledbånd er specielle formationer lavet af bindevæv. Deres hovedfunktion er at holde leddet og samtidig sikre dets mobilitet i visse retninger. Forstuvning af ledbåndene er typisk ikke kun for professionelle atleter, sådanne skader findes ofte i hverdagen. Oftest er ankel- og skulderleddet skadet. Dette skyldes særegenhederne i den anatomiske struktur samt øget stress på leddene.
Forstuvet ligament symptomer
En forstuvning af leddet er præget af smerte og begrænset mobilitet. For eksempel i tilfælde af skade på ledbåndene kan personen ikke engang læne sig på foden. Alvorlig akut smerte observeres i skadesøjeblikket. Som regel er processen tavs. Hvis der er et fuldstændigt brud på fibrene, er et højt klapp tydeligt hørbart. Ved strækning kan der dannes hævelse og hyperæmi i huden såvel som små blå mærker på skadestedet. Nogle gange er der en subfebril kropstemperatur, der varierer fra 37,0 - 37,2 grader.
Årsager til strækning
Ligamentskader kan forekomme hos absolut enhver person, selv dem der fører en inaktiv livsstil. Ankel forstuvninger kan forekomme, når:
- Et uheldigt fald på f.eks. Is.
- Snuble over en forhindring.
- Tuck ben (især vigtigt i vintersæsonen).
- Arbejde med meget vægt i kraft af erhvervet eller når du spiller nogle sportsgrene.
Risikoen for denne skade øges markant hos kvinder, der foretrækker at gå i høje hæle eller platformsko. En håndforstuvning opstår normalt fra et mislykket fald, der ender med en landing på armen.
Atleter oplever forstuvning meget oftere. Repræsentanter for næsten alle sportsgrene er modtagelige for skader af denne art.
Bemærk, at tidligere lidt skader øger risikoen for genskade betydeligt. Uanset hvilken type skade det er, er det meget vigtigt straks og fuldstændigt at helbrede skaden, selvom det er en let forstuvning.
Klassifikation
I medicinsk praksis er denne ledbåndskade normalt opdelt i flere grader:
- Første grad. Fibrene brydes ikke, kun smerter observeres, som forsvinder inden for 1 til 2 uger. Som regel er der ingen andre symptomer.
- Anden grad. Nogle af fibrene er helt revet, der er akut smerte, hævelse i huden, nogle gange kan man mærke små subkutane blødninger. Uafhængig bevægelse er vanskelig, for at bevæge sig fuldt ud skal du bruge krykker, stylter eller andre hjælpefunktioner.
- Tredje grad. I dette tilfælde taler vi om et komplet brud på ledbåndene. Smerten er skarp og aftager ikke, selv når den er ubevægelig. Der er svær hævelse, omfattende hæmatomer, manglende støtte og nedsat motorisk aktivitet. I alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt med kirurgisk pleje.
Med den første eller anden grad af sværhedsgrad kan konservativ behandling undgås: lokale salver eller cremer, træningsterapi, massage og andre manipulationer. Dette vil hjælpe med hurtigt at klare smerter og fremskynde processen med vævsregenerering. Med den tredje sværhedsgrad er situationen vanskeligere, kirurgisk hjælp kan være nødvendig. Gendannelsestiden er individuel og afhænger af organismernes egenskaber og placeringen af skaden.
Diagnostik
Det er ret svært selvstændigt at forstå, at vi taler om strækning og ikke om en anden patologi. Hvis der ikke observeres nogen forbedring inden for få dage, og smerten kun intensiveres, skal du straks konsultere en læge. Med sådanne problemer henvender de sig til en traumatolog eller ortopæd-traumatolog.
For at bestemme strækning skal en specialist som regel bare se visuelt på det skadede område, palpe og tage anamnese. Men stadig, til den endelige bekræftelse af diagnosen, kan diagnostiske manipulationer ordineres, for eksempel ultralydsdiagnostik eller computertomografi. Først derefter ordinerer lægen en fuld behandling. Genoprettelsesperioden er typisk 1 til 4 uger.
Sådan lindrer du forstuvningssmerter derhjemme
Hvis en samling forstuves, skal førstehjælpsforanstaltninger straks træffes. Dette hjælper med at undgå komplikationer og fremskynde gendannelsesprocessen. Brug en tilbageholdenhed som elastisk bandage eller skinne straks efter skade. Hvis du ikke har noget passende ved hånden, kan du bruge almindelig klud eller gaze. Påfør et bandage over strækningen.
Overvej hvad du skal gøre med en forstuvning for at lindre smerter:
- Derhjemme hjælper en kold komprimering med at reducere smerteintensiteten. For at afkøle det skadede område kan du bruge is eller frossen mad indpakket i en klud. Hvis der ikke er noget passende i nærheden, skal du placere en arm eller et ben (afhængigt af skadens placering) i isvand. Komprimeringen skal påføres i 10-15 minutter. Dette forhindrer eller reducerer forekomsten af ødem og blå mærker.
- Det anbefales at opbevare det beskadigede område på en bakke. Når kroppen er i vandret stilling, skal en rullet håndklæde, en pude, sengetæppe osv. Placeres under den.
- Sørg for maksimal hvile for det skadede område. Prøv at begrænse din fysiske aktivitet, indtil smerten aftager.
- Efter 2-5 dage (afhængigt af sværhedsgraden) begynder du gradvist at massere det skadede område. Dette vil forbedre blodcirkulationen og fremskynde vævsreparationsprocessen.
- Så snart smerten begynder at aftage, fortsæt med terapeutisk fysisk aktivitet. Byg dine ledbånd gradvist, start med lette øvelser og overdriv det ikke. Hvis der er akut smerte under træningsterapi, skal du udskyde denne øvelse i et par dage. Det tilrådes at se en læge.
Derhjemme hjælper ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, for eksempel Aertal® creme, som kan købes på næsten ethvert apotek, til at klare smerter under forstuvninger i leddet.
Aertal® creme
Dette lægemiddel er unikt, da aceclofenac fungerer som et aktivt stof i det, som er i stand til at trænge direkte ind i fokus for den inflammatoriske proces. Dette er det eneste ikke-steroide antiinflammatoriske middel i form af en creme på Ruslands territorium, som er baseret på denne aktive komponent. Cremen til ekstern brug fås i kompakte rør, har en hvid farve og en ensartet konsistens.
Aertal® creme er designet til at fjerne lokal smerte på grund af traumatiske skader og sportsskader for at forhindre udvikling af ødem og erytem. Cremen hjælper med at reducere intensiteten af den inflammatoriske proces under forstuvning.
I tilfælde af forstuvninger anbefales Aertal® creme at blive brugt 3 gange om dagen. Vi klemmer en lille smule creme på hånden (mængden afhænger af omfanget af skaden) og gnides den ind i huden på det skadede område i en cirkulær bevægelse. Det aktive stof absorberes fra applikationsområdet. Lægemidlet akkumuleres gradvist i absorptionszonen, hvilket bidrager til en stigning i antiinflammatorisk aktivitet. Den aktive komponent i Aertal® creme kommer gradvist ind i blodbanen i en minimal mængde, så risikoen for bivirkninger, inklusive for mave-tarmkanalen, er minimal.
Dette middel er effektivt ikke kun for forstuvninger i leddene, men også for forskellige inflammatoriske sygdomme i bevægeapparatet. Den etablerede kliniske effekt af Aertal® suppleres med god tolerabilitet.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
