Valmue - Fordele, Anvendelse, Kalorieindhold, Næringsværdi, Vitaminer

Indholdsfortegnelse:

Valmue - Fordele, Anvendelse, Kalorieindhold, Næringsværdi, Vitaminer
Valmue - Fordele, Anvendelse, Kalorieindhold, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Valmue - Fordele, Anvendelse, Kalorieindhold, Næringsværdi, Vitaminer

Video: Valmue - Fordele, Anvendelse, Kalorieindhold, Næringsværdi, Vitaminer
Video: Доказанная польза авокадо для здоровья 2024, November
Anonim

Valmue

Valmueplanten tilhører valmuefamilien. I europæiske lande dyrkes valmue til olie, medicin, parfume, og i asiatiske lande - Tyrkiet, Iran, Indien, Afghanistan, Kina, Central- og Lilleasien opnås opium fra valmue.

Ernæringsværdien Del Mac 100 g Beløb per portion Kalorier 556 Kalorier fra fedt 427.5 % Daglig værdi * Samlet fedt 47,5 g 73% Mættet fedt 4,6 g 23% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 19 mg 1% Kalium 587 mg 17% Samlede kulhydrater 14,5 g 5% Sukker 1,1 g Kostfibre 6 g 24% Proteiner 17,5 g 35% Jern 56% Calcium 167% Magnesium 111% Fosfor 90% * Beregning for en daglig diæt på 2000 kcal

Forholdet mellem BJU i produktet

Valmue
Valmue

Kilde: depositphotos.com Hvordan brænder man 556 kcal?

139 minutter
Løbe 62 minutter
Svømning 46 minutter
En cykel 79 minutter
Aerobic 111 minutter
Huslige pligter 185 minutter

Valmue fordele

Fedt findes i valmuefrø - ca. 50%, proteiner, kulhydrater, fibre, vitamin A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, fosfor, magnesium, kalium, natrium, calcium, selen, mangan, jern, kobber, zink.

I blomsterne på planten og i deres kronblade findes glycosider, alkaloider, C-vitamin, tyggegummi, organiske syrer, anthocyaniner, flavonoider, olie.

Brugen af valmue til lægemidler ligger i det faktum, at de på basis af kodein, morfin og papaverin udskilt fra valmueboller producerer smertestillende, hypnotika, antitussiva, antispasmodika, som bruges til behandling af gastrointestinale sår, højt blodtryk, hjerteanfald, angina pectoris, nyre- og leverkolik, for at lindre postoperativ smerte og smerter forårsaget af kræft og andre alvorlige sygdomme.

Narkotiske stoffer produceres også af samme morfin og kodein, i forbindelse med hvilken dyrkning af valmue kontrolleres af staten.

Valmueindholdet i valmue er 520 kalorier - i 100 gram frø.

Brugen af valmue i traditionel medicin

Uformel medicin bruger hovedsageligt opskrifter, der bruger valmuefrø blandet med honning eller vand.

Valmuefrø jordet med honning bruges til behandling af leversygdomme, og den såkaldte "valmuemælk" (vand og valmue) er effektiv til lungebetændelse og hæmorroider. De drikker 125 ml mælk 3-4 gange om dagen.

Valmuefrø kogt i vand med regelmæssig brug, forbedrer fordøjelsen, et afkog af valmuerødder bruges til migræne, ischias (betændelse i iskiasnerven), et afkog af valmueblader bruges til at forbedre søvn, behandle bronkitis, mavekatarr.

Til behandling af mavesygdomme kan du bruge et afkog af pulver fremstillet af tørrede valmueblader. Hvis et sådant pulver brygges i honningvand eller mælk, får du et middel, der hjælper med mental træthed, søvnløshed.

Valmueblade eller valmueforme kan bruges som en ekstern smertestillende. Ved insektbid hjælper saften opnået fra valmuehovederne.

Valmueblade hjælper også med at fjerne vorter og helbrede ømme led - de påføres ømme pletter.

Den vigtigste anvendelse af valmue til hjemmemedicin er selvfølgelig at slippe af med søvnløshed. Ud over lægemidler og ovenstående opskrifter hjælper en sådan infusion: valmuefrø (5-10 gram) hældes med kogende vand (200 ml), afkøles, filtreres. Du kan drikke 50 ml af produktet om natten. Det er tilladt at blande infusionen med honning.

For at gendanne søvn kan du tage valmuefrø, der bare bankes med honning.

Forresten er det vigtigt at vide, at modne valmuefrø ikke har narkotiske egenskaber - de har en udelukkende hypnotisk virkning. Kun saften, der udskilles fra, skal behandles med forsigtighed.

Det høje kalorieindhold i valmuefrø, dets frø, bør overvejes af dem, der følger en diæt.

Birkes
Birkes

Kontraindikationer

Det er uønsket at bruge valmue alene som hjemmelavede tinkturer og afkog eller færdige lægemidler. Valmuebaserede lægemidler bør behandles med forsigtighed og tages kun efter konsultation af en observerende læge.

Især valmuebaserede lægemidler kan forårsage særlig skade på ældre, dem, der lider af alkoholisme, børn under to år, patienter med bronchialastma, emfysem, anoxæmi, åndedrætsbesvær, leversygdomme.

Misbrug af afkog lavet af umodne valmuehoveder har en skadelig virkning på nervesystemet og kan forårsage afhængighed.

YouTube-video relateret til artiklen:

Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.

Anbefalet: