Star kostvaner
Alle, der er involveret i showbranchen: skuespillere, sangere, dansere - kan bare ikke lade være med at se deres udseende. Hun er deres telefonkort, og succes blandt fans afhænger stort set af stjernens udseende. I dette bliver de hjulpet af specielle stjernedieter. Det er ingen hemmelighed, at biograf- og popkunstnere i kraft af deres arbejde ikke kun skal være på turné meget ofte, i konstant rejse, men også for at føre en natlig livsstil. Samtidig skal stjernernes ernæring være korrekt og afbalanceret. Det skal hjælpe dem med altid at se perfekte ud og ikke få overvægt. Alle er interesserede i at vide, hvordan stjernerne tabte sig.
Hvem udgør stjernernes kost
Stjernens kostvaner er varierede og ganske interessante. Alle er udviklet af erfarne ernæringseksperter og anerkendte læger og inkluderer alle vitaminer og mineraler, der er nødvendige for et fuldgyldigt liv. Sammensætningen af stjernekost giver dig mulighed for at give kroppen den nødvendige energi og opretholde den ideelle vægt ved maksimale belastninger.
Stjernens kostvaner glæder sig ikke kun med deres sofistikering, men også med evnen til at opnå fremragende resultater i dannelsen af en smuk krop og udseende. Se på billederne af at tabe sig, og du vil selv se resultatet af disse diæter.
Hvordan man møder berømthedsdieter
Der er mange steder og fora på Internettet, hvor alle kan finde ud af, hvordan show-business-stjerner tabte sig. På foraene deler mange kvinder skønhedshemmeligheder og effektive vægttabsmetoder ved hjælp af stjernernes ernæring. På de præsenterede fotografier kan du se, hvordan stjernerne ser ud før og efter at have tabt sig.
Hver stjerne har deres egen måde at holde sig i god form. Det vigtigste er, at stjernernes diæt giver dig mulighed for at vælge din egen vægttabsindstilling for alle.
Principperne for diæter af russiske popstjerner
- Nadezhda Babkina bruger forfatterens diæt, som gjorde det muligt for hende at tabe 36 kg og se meget yngre ud end sine år. Hovedprincippet i denne stjernekost er afvisning af søde, stivelsesholdige fødevarer, røget kød, fede fødevarer og alkohol;
- Larisa Dolina inkluderer konstant urteinfusioner og en stor mængde kefir i hendes stjernemad;
- Laima Vaikule blev forfatter til sin egen stjernekost. Det består i at bruge et enkelt produkt i en 9-dages diæt hver tredje dag;
- Pugachevas stjernekost er baseret på tilstedeværelsen af et stort antal agurker i kosten;
- Ksenia Sobchak foretrækker at holde sig til en separat diæt. Hun anbefaler ikke at blande et surt bord med et alkalisk bord og også opgive aftensmaden efter seks om aftenen;
- Zhanna Friske foretrækker en menu rig på fisk og skaldyr, grøntsager og frugt. Stjernens ernæring er ikke rettet mod at tabe overvægt, men til at opretholde en stabil kropsvægt;
- Et slående eksempel på en stjerne før og efter at have tabt sig er sangerinden Anita Tsoi. Grapefrugter og agurker hjalp hende med at tabe sig;
- Vladimir Vinokur var i stand til at tabe 25 kg overvægt. Han råder til at udelukke fede, søde melretter fra stjernernes kost og begrænse salt mad. Hans vægttabssystem inkluderer 1 glas vand på tom mave, brøkmåltider i små portioner på 250 gram.
Hvordan Hollywood-stjerner tabte sig
I vores land har amerikanske skuespillere altid været beundret ikke kun for deres fremragende skuespil, men også for deres upåklagelige udseende. Ernæring til stjernerne i amerikansk biograf betyder at bruge de rigtige fødevarer og deres harmoniske kombination. Hvert produkt bruges i henhold til dets kalorieindhold. Se på adskillige fotos af forskellige Hollywood-skuespillere, og du vil se, hvordan stjernerne ser ud før og efter at have tabt sig.
- Angelina Jolie kombinerer en stor mængde protein og kulhydrater i sin kost. Men procentdelen af forbrugt fedt er ret lav;
- Cindy Crawford har en fantastisk kost med hovedsagelig kålsuppe;
- Jennifer Lopez foretrækker at komme sig og samtidig tabe sig på en chokoladekost;
- Sophia Loren beviste for alle, at det er meget muligt at tabe sig ved at bruge pasta i kosten.
Maden fra stjernerne er anderledes. Alle skal selv bestemme, hvilke stjernekostvaner der er bedst for ham.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
