Hvad skal være den normale menneskelige puls
Den menneskelige puls er en udsving i volumenet af blodkar, der er forårsaget af hjertemuskelens sammentrækning. Pulssvingninger skyldes trykket i blodkarrene under en hjertecyklus, hvilket manifesterer sig i form af slag, når man palperer store kar. En normal sund person har en normal puls på 60-80 slag i minuttet. Som regel måles pulsen i vandret stilling, fortrinsvis om morgenen, da en persons hjertefrekvens kan variere gennem hele dagen.
Det skal også bemærkes, at en persons normale puls kan variere afhængigt af alder. Så hos en nyfødt baby er pulsfrekvensen ca. 140 slag pr. Minut, og hos en ældre person er den normale puls ca. 65 slag. Den højeste hjerterytme observeres hos børn i en tidlig alder - op til syv år. I denne alder betragtes en persons puls på op til 100 slag i minuttet som normen.
Men den laveste hjerterytme observeres hos ældre. Også læger fandt ud af, at pulsen kort før døden kan øges til 160 slag i minuttet.
Hvordan bestemmes en persons normale puls?
Det vil ikke være overflødigt at bemærke, at hver person har sin egen normale puls. Mange faktorer påvirker hjertefrekvensen: generel sundhed, overholdelse af sport, tilstedeværelsen af hjertesygdomme (takykardi, arytmi) osv. Derfor skal du følge følgende regler for at bestemme din normale puls:
- Pulsen skal måles tidligt om morgenen straks efter vågnen;
- Det er nødvendigt at finde et punkt på indersiden af håndleddet, hvor du tydeligt kan høre slagene;
- I 30 sekunder skal antallet af hjerteslag tælles, hvorefter det resulterende tal skal ganges med to;
- For at bestemme din normale puls med højere nøjagtighed skal du tælle dine slag i flere dage i træk. Hvis pulsfrekvensen er omtrent den samme hver dag, er dette en normal puls.
Du kan spore dine pulsændringer i løbet af dagen. Du bør dog ikke kontrollere din puls straks efter at have spist, efter badning, alkohol, træning, eller efter solbadning eller siddende i nærheden af varme i lang tid.
Normalt angiver en persons puls tilstanden for hans helbred. Hvis din puls er jævn og klar, så er alt i orden med dit helbred. I tilfælde af en afvigelse fra normen er det værd at se nærmere på sundhedstilstanden og om nødvendigt besøge en specialist.
Årsager til høj puls
Hvis din hjerterytme overstiger 100 slag i minuttet, kan dette indikere sådanne sygdomme: infektiøse sygdomme, anæmi, kollaps, chok, kakeksi, forgiftning af kroppen, overdreven fysisk stress, onkologi, feber, hyperthyreoidisme, tyrotoksikose, myokardisk skade. En sådan høj puls kan også være resultatet af at tage visse lægemidler eller drikke for meget. Det skal huskes, at hos børn er en høj pulsfrekvens (op til 120 slag pr. Minut) normal.
En høj puls er en temmelig farlig tilstand, der kan forårsage komplikationer såsom hjerte-astma, akut gastrisk svigt, cerebrovaskulær ulykke, pludselig arytmisk chok, så du bør ikke forsinke at besøge en læge.
Årsager til lav puls
For lav puls (mindre end 60 slag i minuttet) er også en dårlig tilstand kaldet bradykardi, hvilket kan indikere tilstedeværelsen af sådanne sygdomme:
- Nervøse sygdomme;
- Myokarditis;
- Hjerte-iskæmi;
- Aterosklerose i koronarkarrene;
- Infektioner
- Alvorlig forgiftning
- Postinfarkt kardiosklerose;
- Endokrine systempatologi (hypothyroidisme);
- Øget intrakranielt tryk.
Det er værd at bemærke, at nogle mennesker har en fysiologisk lav puls, hvilket er normalt for dem. Imidlertid bør overvejende en persons puls, hvis hyppighed er mindre end 60 slag i minuttet, advare lægen.
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
