8 ting at slippe af med
Den moderne mand bruger mange ting, der er opfundet til den optimale og ukomplicerede løsning på hverdagens problemer. Desværre er nogle af de praktiske små ting ikke så harmløse, som de ser ud. De har enten oprindeligt eller erhverver egenskaber, der er sundhedsfarlige over tid.
Lad os tale om husholdningsartikler, der er vigtige at fjerne og erstatte med nye til tiden.
Gamle madbeholdere
Plastskåle er til stede i ethvert hjem. Det er let at rengøre, vejer lidt, går ikke i stykker og har normalt et praktisk og sikkert låg. Vi bruger beholdere til genopvarmning af mad og opbevaring i køleskabet, som emballage til mad, vi tager på vejen og til arbejde, og vi bruger også flasker og andre beholdere til drikkevarer, saucer og andre industriprodukter i hverdagen. Mange af os begår dog fejl, der kan føre til dårligt helbred.
For det første lægger ikke alle mærke til, når de køber plastskåle. I mellemtiden har hver type plast et smalt anvendelsesområde. For eksempel kan du kun fryse mad i containere mærket med snefnug og genopvarme - i beholdere med to latinske bogstaver P (PP). Levetiden for køkkengrej, der udsættes for termiske effekter, bør ikke overstige to til tre måneder, da det over tid begynder at frigive giftige stoffer.
For det andet kan de fleste containere fra købte produkter ikke genbruges. På trods af væggenes tilsyneladende glathed er det næsten umuligt at vaske dem fra resterne af det primære indhold. Spor af mayonnaise, ketchup, søde sirupper og vand, creme fraiche osv. Er et glimrende medium for patogene mikroorganismeres levetid, så du bør ikke placere mad i sådanne retter.
For det tredje skal andre madvæsker ikke hældes i drikkevandflasker. Plasten, som de er fremstillet af, tåler ikke kontakt med syrer i juice, kompotter, frugtdrikke osv. Den kollapser og frigiver giftige stoffer.
Du bør regelmæssigt kontrollere dit køkken for forældede eller ubrugelige plastredskaber og smide dem væk uden nogen fortrydelse.
Kilde: depositphotos.com
Luftfriskere
Aerosol-luftfriskere synes kun ved første øjekast at være en nyttig opfindelse. Deres eneste plus er deres anvendelighed, men i virkeligheden er de ret skadelige. På trods af producenternes sikkerhed for sikkerhed indeholder hver flaske mange kemikalier, der påvirker åndedrætssystemet, immunsystemet og endda menneskelig reproduktive funktion negativt.
Følgende kendsgerning er også vigtig: en ubehagelig lugt i stuen indikerer som regel en overtrædelse af hygiejnereglerne. Det giver mening at finde og fjerne kilden til "rav" - i stedet for at "opfriske" luften med husholdningskemikalier. Derudover kan elskere af behagelige aromaer nemt lave en billig og harmløs erstatning for aerosolduftstoffer ved hjælp af naturlige æteriske olier, aromatiske urter, fyrrenåle, citrusskal og andre komponenter af naturlig oprindelse.
Kilde: depositphotos.com
Gamle sko
Disse er hovedsageligt sports- og indendørstøj, der bruges dagligt. Favorit sneakers eller tøfler mister hurtigt deres egenskaber: de tramper, bøjer, ophører med at absorbere korrekt. Brug af sko, der er trampet og ude af form, er skadeligt for leddene i benene.
Sko lavet af syntetiske materialer udgør en anden fare. Patogen mikroflora sætter sig i dens indlægssål og sål, hvilket forresten forårsager en ubehagelig lugt. Fortsat at bære sådanne sko risikerer en person at få en svamp. Den maksimale levetid for sports- og indendørsko er seks måneder.
Kilde: depositphotos.com
"Forældede" personlige hygiejneprodukter
Alle ved, at en tandbørste, kam og vaskeklud er personlige ting. Imidlertid erstatter ikke alle personlige hygiejneprodukter uden at vente på, at de mister deres kvaliteter.
Tandbørsten skal udskiftes mindst en gang hver tredje måned. I løbet af denne tid slides hendes børster og holder næsten op med at rense tænderne fra plak og madrester. Derudover bliver børstens overflade før eller senere et hjem for bakterier. Derfor anbefaler tandlæger at købe en ny børste ikke kun regelmæssigt, men også ikke planlagt - efter en smitsom sygdom.
Det er nødvendigt at skifte vaskeklud en gang hver sjette måned. Det er konstant i et fugtigt miljø og koloniseres hurtigt af mikroflora. Efter hver brug skal vaskekluden skylles med varmt vand og tørres grundigt.
Levetiden for en hårbørste eller plastkam (hvis den vaskes regelmæssigt) overstiger ikke 12 måneder. Trækamme holder halvt så længe: overfladen er sværere at holde ren.
Kilde: depositphotos.com
Antibakteriel sæbe
Alle typer såkaldte antibakterielle sæber indeholder triclosan. Dette stof beskytter ikke så meget en person mod patogene mikroorganismer, da det hjælper med at skabe antibiotikaresistens i bakterier og svampe. Nogle forskere mener, at triclosan har en negativ effekt på det menneskelige endokrine system, og dets regelmæssige indtagelse fører til hormonforstyrrelser.
Kilde: depositphotos.com
Langt opbevarede krydderier
Peber, nelliker, kanel, gurkemeje, spidskommen, koriander og andre krydrede tilsætningsstoffer har lang holdbarhed. Dette betyder dog ikke, at du kan spise krydderier købt for mere end to år siden. Dette vil ikke forårsage mærkbar sundhedsskade, men den forventede effekt af sådanne krydderier vil heller ikke være. Fra lang opbevaring mister de ikke kun nyttige egenskaber, men også aroma. Det kan synes, at problemet er løst ved hjælp af tætte beholdere, men dette er ikke sandt. Krydderier skal købes i lille emballage og slippe af med forældede i tide.
Kilde: depositphotos.com
Gamle skurepuder
I dette tilfælde er ordet "gammel" ikke helt korrekt, det ville være mere korrekt at kalde dem brugt. Faktum er, at opvaskesvampen efter to dages brug er helt koloniseret af mikroorganismer, hvoraf mange er usikre for menneskers sundhed. Det er lige så umuligt at udvise dem fra det porøse "hus" som at forhindre dem i at flytte til friskvasket fade. Der er kun én udvej: oftere at udskifte svampene med nye eller helt at opgive brugen, og foretrækker klude, der kan koges.
Kilde: depositphotos.com
Plastkøkkenbrædder
Vores bedstemødre brugte træskærebrætter. Med fremkomsten af køkkenmaskiner af plast blev de forladt og erklæret uhygiejniske. Over tid viste det sig, at alt ikke er så simpelt: plader lavet af kvalitets træ indeholder harpikser, der forhindrer væksten af mikrober, og plader lavet af plast bliver hurtigt dækket af ridser, der ikke kan vaskes helt.
Glasplader er de mest hygiejniske - de er svære at ridse og nemme at rengøre. Desværre har disse køkkenredskaber deres ulemper: de går i stykker, glider på bordoverfladen og er ret tunge. Dem, der fortsætter med at bruge plastplader, kan rådes til at købe separate plader til kød, fisk, brød, grøntsager og tilberedte fødevarer og ikke opbevare ridsede.
Kilde: depositphotos.com
En kultiveret person er forpligtet til at tage ansvar for sit helbred. Dette koncept inkluderer ikke kun tilrettelæggelse af korrekt ernæring og rimelig fysisk aktivitet, forebyggende besøg hos læger og afslag på selvmedicinering, men også bekymring for sikkerheden i boligkvarteret. Derfor er det værd at være opmærksom på tilstanden i hverdagens ting, der kan blive en kilde til fare.
YouTube-video relateret til artiklen:
Maria Kulkes Medicinsk journalist Om forfatteren
Uddannelse: Det første medicinske universitet i Moskva opkaldt efter I. M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
