Sundhedsartikler 2024, November

Det ser ud til, at du for nylig bragte din baby fra hospitalet, men tiden er gået forbi, og nu vil han være med på det første børneteam i sit liv. Hvordan forbereder du dit barn til børnehaven? Hvad skal læres for at lette tilpasningsprocessen? Hvad skal man sige, og hvordan man opfører sig, så barnet smertefrit kan udholde forandringerne i sit liv? Vi vil forsøge at finde svar på disse spørgsmål

Sved har en vigtig rolle i at beskytte kroppen mod overophedning. Svedkirtler er placeret over hele overfladen af kroppen, deres arbejde er reguleret af den sympatiske opdeling af det autonome nervesystem. Intensiteten af den normale sekretion af væske fra svedkirtlerne varierer fra person til person. Derfor tales kun overdreven svedtendens (hyperhidrose) i tilfælde, hvor overdreven sved forårsager konstant ubehag, hvilket reducerer livskvaliteten betydeligt

Testosteron er et produkt af binyrebarken, derudover produceres det hos mænd af specielle celler i testiklerne og hos kvinder - i æggestokkene. Ja, kvinder har også en lille mængde af dette hormon. Hormonet deltager aktivt i dannelsen af mandlige sekundære seksuelle egenskaber; dens koncentration bestemmer intensiteten af spermatogenese og seksuel opførsel af det stærkere køn

Ifølge statistikker lider næsten 80% af verdens indbyggere af artrose. Denne sygdom er kendetegnet ved den gradvise ødelæggelse af bruskvævet, der forer de indre overflader af leddene. Det er især ubehageligt, at sygdommen ofte rammer unge mennesker: Fra en alder af 30 år øges sandsynligheden for at udvikle patologi støt

Fænomenet med at forbedre patienters tilstand, når de tager stoffer, der ikke indeholder aktive stoffer, den såkaldte placebo-effekt, har været kendt i meget lang tid. Mekanismen for dets arbejde er stadig ikke fuldt forstået, men forskere har akkumuleret en masse interessant information om dette fænomen

Åreknuder er kendt for mange, ifølge statistikker lider mere end halvdelen af hele den voksne befolkning af denne sygdom. Dyb venetrombose ser ud til at være meget farligere, da denne lidelse i de indledende faser kan gå ubemærket hen, og i avancerede tilfælde truer den med en alvorlig fare - trombose

Nogle gange ser det ud til, at det moderne samfund er opdelt i to lejre: repræsentanterne for de første er sikre på, at kun kvinder skal være ansvarlige for prævention, repræsentanterne for den anden er følgelig sikre på, at dette er mænds lod. I mellemtiden har spørgsmålet om prævention en hel del aspekter - både psykologiske og juridiske og selvfølgelig medicinske

Nogle gange har mennesker, der er født med komplekse, uhelbredelige mentale handicap, ekstraordinære talenter, der er absolut uopnåelige for andre. Sådanne individer kaldes savanter. Vi vil fortælle læserne om nogle af dem

I den moderne verden er problemet med fedme og relaterede sygdomme blevet virkelig globalt. Vores forfædre, der som regel arbejdede hårdt fysisk arbejde, var mere bekymrede over søgen efter mad end overskuddet, men fede mennesker mødtes allerede dengang (dog meget sjældnere end nu). Derfor er ideen om at tabe sig gennem diætbegrænsninger på ingen måde ny. Fra vores synspunkt ser mange kostvaner, der tidligere er populære, vildt ud

Effekten af déjà vu (fra fransk déjà vu, "set allerede") er meget almindelig. Psykologer siger, at omkring 97% af mennesker oplever en sådan tilstand mindst en gang i deres liv. Med déjà vu ser det ud til en person, at situationen i øjeblikket gentager den situation, hvor han allerede en gang faldt, og han indser klart, at dette er umuligt. En eller anden form for løsrivelse fra virkeligheden observeres, der er en samtidig "levende" begivenhed i fortiden

Plantenes farve skyldes tilstedeværelsen af visse kemiske forbindelser i dem. Lad os tale om, hvad de forskellige farver på grøntsager og frugter betyder, og hvilke egenskaber de giver dem

Drømmen om en slank figur kan tvinge en person til at begrænse sig væsentligt i ernæring og ændre sin livsstil radikalt. Det er ikke så svært at overholde nogle anbefalinger fra ernæringseksperter: du kan nemt lave en diæt, der inkluderer fødevarer med et bestemt kalorieindhold eller komme på arbejde på cykel. Der er dog et krav, som ikke alle kan opfylde: spis ikke efter kl. 18.00

Fødevarer med højt sukkerindhold er attraktive for de fleste mennesker - dette er en videnskabelig bevist kendsgerning. Men stadig er sødtandens sjældent skyfri: deres yndlingsretter skader for meget deres helbred og udseende. Heldigvis kan denne negative indvirkning minimeres. Du skal bare forstå, hvilke slik der er mest skadelige, og hvordan de kan udskiftes

Ordet "onychocryptosis" er ukendt for de fleste, i mellemtiden er det sådan, som læger kalder et meget almindeligt problem: indvækst af neglekanten i det omgivende væv, hvilket forårsager en inflammatorisk proces. Normalt påvirker sygdommen store tæer og ledsages af rødme, hævelse og i avancerede tilfælde frigivelse af pus. Patienter klager over smerter, der forværres, når de går, problemer med at vælge sko

Foråret er kommet - sæsonen for naturens opvågnen. Siden oldtiden har folk forsøgt at supplere deres foråret menu med friske vegetabilske fødevarer. I dag kan de fleste russere forbruge det hele året rundt, men drivhusplanter står som regel ikke i sammenligning med grønne jordarter

Den populære vittighed om, at der ikke er sunde mennesker, men der er underundersøgte, betragtes af de fleste af os for at være den rene sandhed, for vi skal nu og da høre, at vi alle er syge næsten fra skolen. Det er vanskeligt at sige, om dette virkelig er tilfældet, fordi alt for ofte behandles mennesker for ikke-eksisterende sygdomme, og nogle gange kalder de en sygdom, der er noget andet

Vi lever i en æra med hurtig introduktion af videnskabelige og teknologiske fremskridt i hverdagen. Denne proces har en meget mærkbar effekt på hverdagen: hvert år er der enheder, der gør det lettere for husmødre at udføre husarbejde. Især opdateres arsenal af køkkenudstyr konstant, hvilket gør det muligt at øge effektiviteten af fødevareforarbejdning

Ikke alle mennesker, der opfører sig excentrisk eller mærkeligt over for andre mennesker, er en psykopat. Afvigelser i adfærd og karakter betragtes som patologiske, hvis de kan spores hos en person fra ungdomsårene, spredes til flere forskellige aspekter af hans liv og fører til personlige og sociale problemer

Biprodukter (lever) er spiselige indre organer hos husdyr og fugle. De har længe været brugt til mad, er en del af yndlingsretterne fra forskellige folkeslag i verden. På trods af dette behandler mange leveren med en rimelig mistanke, og foretrækker ikke at medtage den i deres kost. Faktisk er slagteaffald ganske værd at tage plads på dit bord

Forventet levetid i forskellige regioner på jorden er ikke den samme. Det er påvirket af social stabilitet, økonomisk trivsel, tilgængelighed og niveau for lægehjælp, husholdningskomfort, befolkningens læsefærdigheder inden for overholdelse af hygiejniske og hygiejniske standarder og mange andre faktorer. En parameter forbliver dog fælles for næsten alle lande i verden: kvinder lever i gennemsnit 7-10 år længere end mænd. I dag vil vi tale om årsagerne til dette fænomen

Ernæringseksperternes holdning til snacks er ofte negativ, men kun fordi folk vælger de mest kalorieindholdte fødevarer med en øget mængde "hurtige" kulhydrater som en snack: kager, boller, chips, slik. Fordelene ved vægttab ved snacking er imidlertid tydelige: personen undgår den intense sult forbundet med overspisning og tager ikke op i vægt - men kun hvis maden er valgt korrekt

Som barn blev hver af os gentagne gange rådet til at stoppe bukke, rette ryggen og gå med hovedet højt. Forældre, lærere og undervisere talte om dette, men ikke alle fulgte den mest nyttige anbefaling. Resultatet blev bemærkelsesværdigt allerede i ungdomsårene, manifesteret ikke kun med en bøjning, men også med en forringelse af velvære

Polyoxidonium refererer til immunmodulatoriske lægemidler. Det påvirker visse forbindelser af immunitet og øger derved kroppens modstand mod forskellige infektioner - vira, bakterier, svampe

Hver person har mindre lidelser, som han lider "på fødderne", og prøver ikke at søge lægehjælp. Situationen er meget mere ubehagelig for dem, der på samme måde prøver ikke at lægge mærke til tegn på alvorlige lidelser. I sådanne tilfælde kan passivitet føre en person til en hospitalsseng og forårsage forskellige komplikationer

Mange rejser rundt i verden og prøver at smage på de mest eksotiske retter fra nationale køkkener. Der er endda den såkaldte gastronomiske turisme, som ifølge gourmeter ikke kun giver dig mulighed for at få nye fornemmelser, men også er i stand til at vise andre folks liv fra en helt uventet side

Sæsonen med virale infektioner er i fuld gang. Enhver kan blive syg, men sandsynligheden for denne ubehagelige begivenhed kan og bør minimeres. Der er en række regler, der følger, som hjælper med at helt undgå at få influenza eller ARVI eller overføre sygdommen i en mild form og uden signifikante komplikationer. Sådan forebygges sæsonbetingede infektioner vil blive diskuteret i denne artikel

Dårlig ånde (halitose) kan være et resultat af tandsygdomme (tandkødsbetændelse, stomatitis, karies), fordøjelsesproblemer og dysfunktion i spytkirtlerne. Nogle gange skyldes det at ryge eller spise bestemte fødevarer. Problemet skal løses: dårlig ånde nedsætter selvværd og skaber problemer i samfundet. En radikal løsning er at eliminere årsagen, der forårsagede halitosen, men det kan ikke altid gøres hurtigt. I dette tilfælde kommer en specialist til undsætning

Bier er virkelig unikke skabninger. Næsten alle produkter af deres vitale aktivitet bruges af mennesker. Siden oldtiden har de medicinske egenskaber af honning og andre stoffer opnået i biavlsprocessen været kendt. Særligt vigtigt er det faktum, at alle disse produkter anerkendes ikke kun af folk, men også af officiel medicin

Gallsten sygdom er forårsaget af metaboliske lidelser. Det sker, når der dannes et overskud af kolesterol eller bilirubin i kroppen, som normalt udskilles i galden gennem tarmene. Som et resultat bliver galden tyk og tyktflydende, der dannes krystaller i den, som derefter vokser sammen. Små sten og sand kan komme ud gennem galdevejen, men kalksten med en diameter på mere end 1,5-2 cm akkumuleres normalt i galdeblæren og undertiden tilstopper kanalernes lumen

Hypertension (vedvarende stigning i blodtryk) påvirker ca. 20% af verdens befolkning. De fleste patienter tager medicin ordineret af læger for at opretholde pres på et mere eller mindre acceptabelt niveau. Du kan dog bekæmpe hypertension med folkemedicin

Øjnene er et af de mest sårbare områder i ansigtet, så aldersrelaterede ændringer vedrører dem først og fremmest. Er det muligt at opretholde et ungdommeligt udseende i mange år, og hvilke procedurer tilbyder kosmetologer for at nå dette mål?

Behandling af skjoldbruskkirteldysfunktion indebærer normalt at tage medicin, der indeholder jod. Lægeplanter kan være til stor hjælp i terapi. I tilfælde, hvor patienter ikke tolererer iodholdige lægemidler, er urtebehandling ofte den eneste måde at normalisere situationen på

Chia-planten, eller den spanske salvie, er hjemmehørende i Sydamerika. Siden oldtiden har den oprindelige befolkning på kontinentet brugt sine frø til mad: små, men meget nærende korn, formet som bønner. Indianerne vidste om de gavnlige egenskaber ved chiafrø og brugte dem til at opretholde vitalitet og øge udholdenhed inden alvorlig fysisk anstrengelse

Til at begynde med eksisterer en separat lidelse kaldet saltaflejring simpelthen ikke. Faktisk er dette det almindelige navn for metaboliske lidelser, der fører til udviklingen af en række sygdomme. Der er medicinske og fysioterapeutiske metoder til at lindre smerter og bremse væksten af osteofytter. Du bør dog ikke forsømme de offentligt tilgængelige opskrifter på traditionel medicin

Eksem er en ikke-smitsom hudlæsion præget af svær kløe, rødme, gråd, skorpedannelse og flager. Dette er en meget almindelig sygdom: eksem af forskellig oprindelse tegner sig for næsten 40% af alle hudsygdomme

Den konstante optagelse i kosten af fødevarer, der hjælper med at rense leveren, giver ikke en hurtig effekt. Men denne metode er overkommelig, blid og ganske acceptabel selv i nærvær af kroniske lidelser. Vi tilbyder en liste over sådanne produkter til vores læsere

Ifølge materialer offentliggjort af WHO er urininkontinens det mest almindelige urogynækologiske problem. I vores land lider omkring 30 millioner kvinder af det. Patologien i sig selv betragtes ikke som farlig, men det reducerer livskvaliteten betydeligt og forårsager alvorligt psykisk ubehag. Mange patienter er flov over at tale om deres problem selv til gynækologer og kun søge hjælp med avanceret patologi, der er fyldt med de mest ubehagelige komplikationer

Metoder til psykologisk korrektion baseret på patienters kunstneriske kreativitet er blevet brugt siden 40'erne i det sidste århundrede. På trods af at populariteten af kunstterapi vokser, ved mange mennesker lidt om denne type behandling og deler til tider adskillige misforståelser om den

Husplanter skal være i ethvert hjem. De befri indeluften fra overskydende kuldioxid og skadelige urenheder, mætter den med ilt og fugt og frigiver stoffer, der har en gavnlig virkning på helbredet. Mikroklimaet i børneværelset skal især forbedres, og det at holde grønne "kæledyr" er en af de mest effektive og bekvemme måder at nå dette mål på

En af de gavnlige egenskaber, som mennesker giver af naturen, er evnen til at opleve frygt. Det er denne færdighed, der er designet til at signalere tilgangen til en farlig situation og hjælpe med at undgå den på forhånd for at redde liv. Men hvis frygt er påtrængende og ikke berettiget, kan det alvorligt begrænse en persons evne til at socialisere og selvrealisere. Denne patologiske frygt kaldes en fobi