Mad 2024, November

Rosiner rosiner - kalorieindhold er 279 kcal pr. 100 g. Proteiner - 2,3 g, fedt - 0 g, kulhydrater - 71,2 g

Tobiko er det japanske navn for flyvende fiskekaviar, der bruges til fremstilling af sushi, ruller samt til dekoration af salater og andre retter

På trods af at druerne tørres, bevarer rosinerne deres nyttige egenskaber. Det er nyttigt til anæmi, det stimulerer immunforsvaret, styrker det kardiovaskulære system, øger hæmoglobin, forbedrer synet, hjælper med at forhindre osteoporose osv

Tørrede figner - kalorieindhold er 257 kcal pr. 100 g. Proteiner - 3,1 g, fedt - 0,8 g, kulhydrater - 57,9 g

Ingefær er en flerårig tropisk plante i ingefærfamilien. Ingefærs medicinske egenskaber anvendes i medicin

Kalkunen er det største fjerkræ. Ved tilstedeværelsen af nyttige egenskaber er kalkun en førende, i dette overgår den endda kalvekød. Bare en portion kalkunkød om dagen kan give en person det daglige behov for det vitale vitamin PP

Nyttige egenskaber ved irgi bruges til at behandle vitaminmangel, purulent tonsillitis, for at fjerne toksiner og tungmetalsalte fra kroppen samt for at forhindre influenza, forkølelse og hjerte-kar-sygdomme

Takket være kalium indeholdt i frugt er sådanne nyttige egenskaber ved figner kendt: det udvider og slapper af blodkar, fungerer som et profylaktisk middel til hypertension, er nyttigt til sygdomme i vener og kardiovaskulære patologier

Yoghurt er et gæret mejeriprodukt. Nyttige egenskaber: forhindrer reproduktion af putrefaktive bakterier i tarmene; forbedrer fordøjelsen og mavefunktionen hjælper med at rense tarmene fra toksiner, toksiner og afføring osv

Courgetter er lav i kalorier og betragtes derfor som et diætprodukt. Frisk courgette indeholder en stor mængde vitaminer og mineraler, hvilket bidrager til kroppens generelle sundhed

Calvados er en alkoholholdig drik fremstillet af destillation af æblecider. Frankrig betragtes som hans hjemland

Kamchatka krabbe - kalorier 84 kcal pr. 100 g. Proteiner - 18,29 g, fedtstoffer - 0,6 g, kulhydrater - 0 g

Kakaobønner er frugterne på et træ, der er op til 10 meter højt. Kakaokomponenter har toniske egenskaber, virker på kroppen som et antidepressivt middel, stabiliserer kolesterol i blodet osv

Camembert er en berømt fransk blød ost fremstillet af komælk. Det er cremet eller hvidt i farve med en hård skorpe, der er dækket med hvid skimmel

Fordelene ved blæksprutte skyldes det høje indhold af vigtige mikro- og makroelementer, vitaminer, protein, flerumættede fedtstoffer. De har en anti-sklerotisk, tonisk, vanddrivende virkning

Viburnum bær er runde eller ovale røde frugter med en sten indeni. Kalina har gavnlige egenskaber, da den indeholder en stor mængde vitaminer. De gavnlige egenskaber ved viburnum forbedres med begyndelsen af frost

Flynd er en fisk af skrubbefamilien, hvor kødet næsten ikke indeholder fedt, men der er mange vitaminer, derfor er det meget ofte inkluderet i kosten. Det anbefales at spise skrubbe fileter under influenzaepidemier

Kapers er knopperne for en urteagtig plante eller buskplante. Fordelene ved kapers egenskaber: smertestillende, vanddrivende, antiinflammatorisk, astringerende, antiseptisk

Kål er den mest almindelige og overkommelige vegetabilske afgrøde. De gavnlige egenskaber ved hvidkål er i sin rige og sikre sammensætning, som giver dig mulighed for at spise det uden begrænsninger, ikke kun for voksne, men også for børn

Pekingkål - kalorieindhold er 16 kcal pr. 100 g. Proteiner - 1,2 g, fedt - 0,2 g, kulhydrater - 2,03 g

Grønkålskål - kalorieindhold er 49 kcal pr. 100 g. Proteiner - 4,28 g, fedtstoffer - 0,93 g, kulhydrater - 8,75 g

Caramel Rot Front "Barberry" - kalorieindhold er 390 kcal pr. 100 g. Proteiner - 0 g, fedt - 0,2 g, kulhydrater - 97 g

Blæksprutter er en bløddyr af blæksprutteordenen, hvis kød er en delikatesse og overgår svinekød og oksekød i næringsværdi

Savoykål er en vegetabilsk afgrøde med mange nyttige og helbredende egenskaber. Savoykål spises som et diætprodukt, der beriger kroppen med nyttige stoffer og let fordøjes. Kålens blade indeholder en stor mængde fiber, mineralsalte, kalium og forskellige biologisk aktive stoffer

Carambola er et tropisk træ af syrefamilien, hvis frugter bruges til madlavning og medicin

Crucian karpe er en slægt fisk af karperfamilien. Der er tre typer korskarper: sølv, guld og almindelig

Kardemomme er en urteagtig flerårig plante i ingefærfamilien, hvis frø bruges til at fremstille krydderier

Hibiscus er en lys rød drink, der er kendetegnet ved evnen til at slukke tørst på en varm dag og varm i koldt vejr

Curry er en blanding af krydrede urter, der har en krydret og aromatisk aroma og en skarp, specifik smag

Kashasa er en national brasiliansk drink, der opnås ved destillering af sukkerrørekstrakt

Katyk er et traditionelt gæret mejeriprodukt fra befolkningen i Transkaukasien, Bashkiria, Centralasien og Bulgarien

Kastanje er en slægt af træer i bøgefamilien, hvis frugter er spiselige og rige på proteiner og kulhydrater. Kastanje anvendes i medicin til fremstilling af afkog og tinkturer, som kan bruges til behandling af hypertension, åreforkalkning, trombose, hjertesygdomme og blodkar

Kartofler er en knoldgrøntsagsafgrøde af natskyggefamilien. Kartoffelknolde er et vigtigt fødevareprodukt og indeholder en stor mængde forskellige vitaminer og mineraler, der har en gavnlig virkning på kroppen. Kartoffelsaft har medicinske egenskaber, der bruges til at sænke kolesterolniveauet i blodet, forhindre halsbrand, sænke blodtrykket

Karpe er en fisk af karpefamilien, en kunstigt opdrættet karpeart. Der er flere typer karper

Kvass er en forfriskende drink fremstillet af ufuldstændig alkoholisk gæring af urt, der slukker tørsten perfekt takket være indholdet af mælkesyre og eddikesyre. Kvass er et sundt produkt - dette skyldes indholdet i det af en stor mængde forskellige vitaminer og næringsstoffer

Fyrretræer er det generelle navn for de spiselige frø af flere typer fyrretræer. Fordelene ved pinjekerner er, at de indeholder en stor mængde vitaminer, mineraler, proteiner, fedt og kulhydrater. At spise disse nødder i mad kan forbedre blodsammensætningen og normalisere nervesystemet

Kirvel er en årlig plante af paraplyfamilien af slægten Kupyr, der ligner persille

Ketchup er en rød sauce lavet af tomatpuré og forskellige krydderier. Kan laves derhjemme

Mullet er en marine fisk fra størrelsen af multe, der lever i kystnære farvande i varme og tropiske have. Mullet er en fisk med lavt kalorieindhold, så den kan bruges i diætmåltider. Mullefilet har fremragende smag og er ekstremt rig på forskellige vitaminer og mikroelementer

Coho laks - kalorieindhold er 140 kcal pr. 100 g. Proteiner - 21,6 g, fedtstoffer - 6 g, kulhydrater - 0 g